最强教官系统-第178章
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放眼望去，一共四道壕沟，在壕沟下方和沟壁都有塑料布铺垫，林淑雅可以非常肯定的知道，这塑料布绝对是用来防水流失的，而接下来的训练，绝对跟水脱不了干系。
果不其然，在第一道战壕旁边，停放着一辆罐车。
众人看到眼前的场景之后，都很是疑惑的，但是却没有任何一个人开口询问什么，在训练的时候，作为士兵，他们是不能随便说话的，这个道理，他们早就已经知道了。
“所有人全部下去！”
在张浩宇下达命令之后，还没反应过来的明星，就在其他战士的推搡下，跳了进去。
“哎哎哎，你别推我啊，我自己走”
“你弄痛我了”
士兵们丝毫没有怜悯之心，只是忠实的执行着自己的任务。
虽然说有些人原本很爱干净，但是早就已经被前一段时间的训练磨练的不在乎了。
“你们是不是很好奇我想要你们做什么？”
既然这是张浩宇所提出来问题，其中几人，便轻微的点了点头，他们确实不是很懂。
而所有的人要是说有的选的话，其实也是不想跳入战壕中的，毕竟看这个架势，也绝对没有什么好事情发生。
“你们不需要知道，只要执行我的命令就好了。”张浩宇说着，便走到了众人所处的罐车旁边，将罐车的阀门完全打开。
然后，在众人惊恐的眼神中，直径有将近三十公分的水柱便猛地从罐车的阀门中倾泻而下。
从罐车中倒出来的水很快就淹到了这些人的小腿。
原本还想着说尽量不要碰到泥土的人，在此时被浇灌成了落汤鸡之后，也露出了一副生无可恋的样子。
本身只是挖出战壕而已，并未有任何后期加固，最多也就是铺了一层塑料布，但是水流的喷涌，周围相对松软的泥土在其他水流的冲刷下进行了混合，让原本清亮的水变得昏黄一片。
就算是没有被水流直接冲刷到，众人的身体也很快被浸透。
最强教官系统
第三百六十六章 生理极限
在罐车的水放空之后，张浩宇便从罐车内拿出了八个小杯子。
将八个小杯子分发下去之后，张浩宇便下达了真正的命令。
“现在，我要你们用这八个小杯子将这些水移动到第二道战壕中，我只给你们十分钟的时间，现在，计时开始。”
尽管说所有人都并不知道究竟为什么要这么做，而且他们也有了一些不好的预感，张浩宇所进行的训练方式实在是太奇怪，让他们感到很是不安。
但是这些天的训练下来，所有人都至少明白了一件事情，那就是命令下达之后，先不要管为什么，用尽全力去做就好了。
在张浩宇一声令下之后，这些人便开始弯下腰，用手中的杯子将脚下的水移送到第二道战壕中。
十分钟的时间，很快就过了，可是战壕中的水实在是太多，而他们手中的杯子又太小，根本就不够用。
“停！”
张浩宇掐断计时，看了看第一道战壕中还剩下的水，皱着眉头说道：“十分钟的时间，你们的动作太慢了。”
“全体都有！双手抱头。”
在见到众人将双手放在头上之后，张浩宇便说道：“深蹲五十个准备，开始！”
“一！……二！……”
“三十一！……金逸！不许停！”
张浩宇每次喊口令，都是在所有人都完成动作之后才会继续，而金逸在一次蹲下之后，腿部肌肉猛地抽搐了一下，然后，便在蹲下之后没能站起，反而跌坐在了地上。
可张浩宇并不会管这么多闲事，在金逸重新站起之后继续喊着口号。
“五十！”
越来越慢，在锻炼的时候就是这样，比如给自己定下的标准是自己承受的极限范围内的话，如果说做任何一个动作，原本打算做四十次，那在第三十次的时候，说不定就会感到极度疲累。
但是要是说原本定下的目标是五十个的话，可能这种极度疲累的感觉，会在第四十次的时候才会出现。
而此时的五十个深蹲，在第四十个之后，每一个动作所花费的时间便呈现指数性上升。
几乎每个人都是咬着牙坚持着做着这个动作。
可是，正当所有人颤抖着，以为能够休息的时候，张浩宇却并没有停下报数：“五十一！”
在听到这令人胆颤的五十一的时候，众人首先感到的就是不解，不是说好了五十个的吗？
而张浩宇也“贴心”的为众人进行了解释：“由于金逸的原因，数量加十，不许停，继续！”
在听到张浩宇说的话之后，众人的脸色变了又变，其中最精彩的便是金逸了，需要受罚本就让他痛苦，因为自己的原因，让其他人受罚，这便在双重条件下让他感到了深深的内疚。
而此时，本以为已经完成了五十个深蹲任务的众人，在张浩宇依然洪亮的报数声中，缓缓的蹲了下去。
而五十个，已经在生理与心理上接近了众人的极限，这最后的十个深蹲，在这些人看来，甚至比前五十个加起来还要让他们痛苦。
好在虽然缓慢，但是这最后十个深蹲，还是顺利的完成了。
而这些人此时，甚至都已经觉得这一道腿不是自己的，酸，胀，痛，极为难受。
“不许休息，继续进行转移！”
在张浩宇一声令下之后，众人便拿过了身前放在地面上的小杯子，继续进行着刚才那十分钟没有做完的事情。
而这一次，张浩宇倒是没有限制众人的时间，可是不管限不限制时间，这些人在没有得到休息的条件下，动作都已经注定是快不起来了。
“够了，停！”
也不知道过了过久，众人脚下的水面，终于到达了脚脖子处。
“转移到第二道战壕。”
依然是张浩宇那不带任何情绪的，机械一般的声音。
在下第一道战壕的时候，众人的状态还是很好的，也只需要轻轻一跃就好，但是此时面对着半人多高的战壕，这些人甚至要进行翻越都极为困难。
不过困难确实是困难，可并非是不能做到。
“把第二道战壕的水，转移到第三道战壕中，时间，十分钟，现在，开始。”
张浩宇的声音，就像是催魂令一样，让众人心力交瘁。
但是他们也知道，自己只要还能动，所需要做的，便只有一件事情，那便是服从张浩宇的命令。
在一旁拍摄的顾广成吞了一口口水，之前的训练，他虽然说并没有带着拍摄组全程进行跟拍，但是也大体知道相应的情况，可是就像是张浩宇所说的一样，无非是跑步，俯卧撑这种体能的训练。
虽然也同样是让人疲累，但是相比于眼下这让人摸不清头脑的做法，还是人性化了很多，看着原本光鲜亮丽的明星此时被弄成这样一种狼狈的样子，顾广成也有些说不出的感觉。
本来说这只是进行一场真人秀的拍摄，但是张浩宇却并未想过说去做秀，他所要展现给荧幕前观众看到的，是对军事训练最真实的还原，或许所其中很多项目，他会自行的进行一些改变，但是这确实是他想要做到的事情。
而在之前新兵训练的时候，张浩宇并未太多插手，是因为当时的正式教官并非是自己，同时这些人刚入军营，张浩宇也给了这些人一定的熟悉时间，而现在真正的开始训练之后，张浩宇自然是不会有任何的手软。
虽然说所需要转移的水量比第一道战壕的时候要少上一些，但是此时众人的状态也同样不是刚才可以比的，在十分钟到达之后，脚下的水却还是有将近二十公分深。
“时间到！”
张浩宇按下秒表，看了看第二道战壕中的水，皱着眉头，明显不满的说道：“深蹲准备！”
有的时候，根本就不是说想要忍下来就能够忍下来的，从下了第一道战壕开始，众人就没有休息过。
一直持续着机械性的动作，弯腰，舀水，倒出，虽然这一个过程轻松感，但是一直这样持续，还是很累人。
最强教官系统
第三百六十七章 极限极限
就已经很累人的动作还因为后来水面的下降，让弯腰的幅度越来越大，也还是给众人造成了很大的负担。
而第一个十分钟之后的深蹲，更是让众人感觉到身体都要被撕裂开一般痛苦。
而这十分钟好不容易才稍稍恢复了一些的腿部肌肉，在听到张浩宇所说的深蹲准备之后，竟然又开始了隐隐作痛。
“动作都快点，别磨磨蹭蹭的！”
张浩宇的声音吼出去之后，众人便不得已的，开始了第二次的深蹲。
要是说一般的快速深蹲，可能还稍微好一些，但是在张浩宇的要求下，众人的深蹲，是以一种很缓慢的速度进行着的，而速度越是慢，对身体所产生的负荷便越是大。
没有意外，期间还是有人出了问题，这一次倒不是金逸，而是范兰美。
“报告！”
在第三十七次蹲下之后，范兰美卯足了力气也没能站起来，她的声音听得出已经到了忍耐的极限，就算是真的想要站起，她的体能也难以进行突破了。
“说！”张浩宇看着范兰美冷冷的说道。
范兰美咬着牙，有些忐忑的说道：“张教官，我……我实在是站不起来了。”
而张浩宇并未给其回应，而是继续喊着号子：“三十八！”
见张浩宇这样的态度，范兰美瞬间慌了神，她真的不想因为自己的原因让其他成员受罚。
“嗯！！！”
范兰美因为用上了全身力气的关系，难以自制的发出了一声控制不住的声音。
而张浩宇看在眼中，也并没有任何动容。
看着张浩宇这样的表现，众人便知道了恐怕已经没有任何情面可以讲。
第三十七次之后，还是有了其他人没能坚持到第五十个。
在第四十三个的时候，方志庸也终于没能成功站起，一屁股跌倒在地。
第四十五个的时候，孙萧雅也在咬着牙站立到一半之后，像是脱力一般沉了下去，不是他们不想坚持，确实是在这样的条件下，他们的身体受不了了。
这一次，他们并没有喊报告，而是咬着牙，一次次尝试着站起。
而张浩宇，却像是根本就没有看到这些人停下一样，自顾自的喊着号子。
终于，在尝试了数次之后，范兰美，方志庸还有孙萧雅三人还是缓缓的站了起来。
很缓慢，甚至大多都是在站起的过程中脱力，然后控制不住的下蹲。
可是
身体素质有所差距，既然说有人承受不了，相对的，便会有人能完成这样数量的深蹲。
表现的最好的便是沈毅，就算是当初退伍之后，他也没有对自己松懈，日常的锻炼，也并没有断过。
而林淑雅，虽然说作为女生，并没有像男性一样健硕的身体，可因为自己父亲是军人的关系，从小也并没有缺少锻炼，再加上她本就坚毅的内心，完成这样的训练，也并非是难事。
相比之下，其余的人就要稍稍逊色一些，可就算是慢一点，也还是坚持到了五十个。
因为第一次金逸有了失误之后，众人便多加上了十个深蹲，这一次，范兰美，方志庸，还有孙萧雅三人失误，理所应当的，他们会认为会加上三十个深蹲。
而在张浩宇数到五十之后，却并没有继续往下数，却是看着似乎想要做第五十一个的众人说道：“停！”
沈毅等人不解的抬起头，他们都已经做好了深蹲八十个，甚至更多的准备，可张浩宇却让他们停。
尽管是有些疑惑，可毕竟张浩宇的命令才是首先需要在意的。
“继续，把水转移到第三个战壕。”
张浩宇很清楚，就算是逼着这些人继续做下去，也没有任何意义了，毕竟他看的出来，那没有完成的三人确实是已经到达了身体的极限，他不是为了虐待这些人才进行训练的，而是为了让这些人用意志力对自己进行突破。
虽然一句话都没有说，但是张浩宇一直都仔细的观察着众人的状态，其他完成了五十个深蹲的人不说，方志庸，范兰美，还有孙萧雅三人，在身体已经到达极限之后，却也并未放弃。
虽然说范兰美是在第三十七次深蹲的时候脱力的，可是，张浩宇看得很清楚，在第二十五次开始的时候，范兰美的脸便已经完全涨红，而到第三十次开始的时候，每做一次深蹲，她的腿部就会有极为剧烈的抖动，越来越强，或许在第三十次的时候，就已经到达了她的极限了。
而方志庸和孙萧雅也是一样，方志庸是在第三十五次的时候，开始出现明显的异常，孙萧雅是第三十八次。
范兰美没能坚持下去，还是在一定的程度上对众人造成了冲击。
不过，本就已经到达极限的方志庸和孙萧雅，完不成五十个深蹲，也是很正常的。
只要一直到最后都没有放弃，张浩宇便不会说什么。
不过，说起来，张浩宇这一次不进行惩罚，倒也不是说单单仅此而已，而是因为重头戏还在后面，要是说现在就将众人的体力压榨干了的话，之后的训练肯定是不能顺利进行了的。
在深蹲之后，张浩宇便没有进行时间限制，但是也没有人偷懒，很快，第二道战壕中的水，便大多转移到了第三道战壕中。
在第二道战壕中的水同样是到达了脚踝处之后，张浩宇便下达了命令：“停！所有人，转移到第三道战壕。”
倒没有人感到意外，在将第二道战壕的水转移到第三道战壕中的时候，所有人便已经有了这样的觉悟，八道战壕，或许都会需要进行这样的操作。
第一道战壕翻越到第二道战壕的时候，对众人，特别是女星们来说就已经有些困难，而此时身体已经快要到达极限之后，看着半人多高的战壕，她们似乎是有些手足无措。
可是，困难是用来解决的，虽然有些不雅
