本草纲目中的女人养颜经(第一部分)-第6章

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菁半迟疑半惊喜地点点头。　　　
自此，在〃老地方〃，人们每天都可以看见一对幸福的情侣喝着一份玉米羹。　　　
胃是人体的加油站，人体所需要的能量都来源于胃的摄取，因此亏待什么，也不要亏待我们的胃。可是现代人的生活太〃丰富多彩〃了，于是造成主动或被动地对〃胃〃的伤害，让胃病不知不觉向你走来。　
　　
胃是人体的第二张脸　　　
虽然你看不见你的胃，但它每时每刻都反映着你的情绪变化。当你处于兴奋、愉悦、高兴的情绪状态下，胃的各种功能发挥正常甚至超常，消化液分泌增加、胃肠运动加强、食欲大增、胃口就会非常好；如果你处于生气、忧伤、精神压力很大的消极情绪状态里时，就会使胃液酸度和胃蛋白酶含量增高，胃黏膜充血、糜烂并形成溃疡；在你悲伤或恐惧的时刻，胃的情形更糟：胃黏膜会变白、胃液分泌量减少、胃液酸度和胃蛋白酶含量下降，导致消化不良。所以，我们要保持心情愉快，保护好我们的〃第二张脸〃，尽量使它〃笑口常开〃。　

白领女性的胃病发生率较高　　　
身为都市中繁忙一族，白领女性中慢性胃炎的发病率相当高。不要以为胃病仅仅只是带给你腹痛、恶心、食欲不振等不适，或者是无法再好好享受珍馐美味而已，如果你忽略它，一般浅表性胃炎可能演变为慢性萎缩性胃炎，甚至会转化成胃癌，这时再后悔可就来不及了。所以白领女性们，不管多忙都要抽出点时间来调理调理自己的胃。　
　　
《本草纲目》告诉你　　　
美丽食：土茯苓、银耳具有健胃之功效。【土茯苓：〃健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻，　　　
治拘挛骨痛，恶疮痈肿。解汞粉、银朱毒。〃《本草纲目·草部·土茯苓》】　　　
美颜方：将10克银耳洗净泡开，与30克冰糖一同放入盛有水的锅内，置锅火上，将水熬成稠状即可。冰糖银耳不但有夏季解暑之疗效，还有健胃的作用。　　　
【美丽呼叫转移】　　　
早吃咸，晚吃甜　　　
古语有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法。早吃咸，按照中国人的生活习惯，早饭一般喝粥吃咸菜，这对身体极有好处。因为按照中医理论，咸属水归肾经，可以保养一天的精神。晚吃甜暖胃，而且对睡眠也很有好处。长时间坚持下来，你就可以感受到身体的变化。　
　　
煲一锅〃花胶〃安慰一下你的胃　　　
花胶，也就是鱼的肚子，含有丰富的胶原蛋白，是一种美容圣品。靠海居住的MM应该知道，价钱大约是百多元到一千多元一斤吧！建议买一百多元的就可以了。大约可以吃20次左右，非常划算。有咸吃和甜吃两种。　
　　
咸吃就是拿花胶煲鸡，加几颗红枣。花胶要先用水泡半天，去腥味。煲两小时就好了。　　　
甜吃是加冰糖、红枣、桂圆、枸杞、银耳一起煮。　
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　　书籍名称：《本草纲目》中的女人养颜经（第一部分）　　作者：ww
　　
　　本书籍由网友“7747100”上传　　日期：2011/4/4　20：35：43
　　
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