名侦探柯南之恶魔守护-第236章
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“哼。。”玲的脸蛋再次鼓了起来。
“呵呵，先吃饭吧。这是你们训练的第一个命令。”我没有在意玲的态度，而是对着众人说道。“不管吃多大口。必须将食物嚼的非常碎，碎到可以称为流食一般。若是觉得太干，唾液不够，可以稍微喝点牛奶冲一下。这就是你们第一个命令。”
“嗯。。我能问为什么吗？”玲好奇道。
“为了让你们能够最快的吸收食物中的养分。”我淡然道。“只有吸收的快，才不会在接下来的训练中，把吃进去的食物全吐出来。从而浪费食物给你们带来的营养和糖分。”
“。。。”得到答案的玲眉头微蹙。却没有再多说什么，只是默默地开始咀嚼起自己嘴里的食物来，而坐在她身边的太一和玛丽也纷纷动手，开始了自己的早餐。见到他们有了行动，我的嘴角微微上扬，同样开始吃起自己的早饭。
早饭时间持续并不久，大约八点左右，我们便来到了贝尔摩德准备的空旷训练场。三层的六号训练场是一个大约足球场那么大的枪械训练室。进门是一条走廊，右手边是射击台，以及远处的靶位。不过在场地的中央，我从贝姐姐那里申请的东西一一摆在了那里。除了人尸之外。
“好了，在进行体能基础训练之前，先给你们的胃一些消化的时间。所以接下来你们先围着场地静走几圈，半小时后回到射击台前，一人打光一盒子弹。”一边说，我一边拿出训练用的手枪。一一摆在了桌前。
“是。”
“是。”
“是。”
得到命令，玲他们开始围着场地满满的走了起来。
“不要说话，调整呼吸。尽可能的将自己的心放平，让肌肉舒缓下来。”临走前，我对三人说道。而我自己则是坐在了不远处的沙发上闭眼冥思。
莫约半小时，三人已经走到了射击台前开始为弹夹装弹。而在他们手枪上膛的瞬间，我紧闭的双眼也陡然睁开。从沙发上离开，站在了玲的身边。
“冰，要比比吗？”玲俏皮道。
“呵呵，你还差得远呢。”我摇摇头。不过手里倒是端起了面前的枪。枪口直指五十米外的靶子。“一百发子弹速射，开始！”
砰！砰！砰！砰！
一声令下，包括我在内的四个人同时开枪射向了远处的靶子。一发接着一发。丝毫没有停顿。射光一轮子弹后即刻换弹，紧接着又是一轮。不足十分钟。三人都打光了手里的子弹。拉近了拔纸。十张靶纸每张上都有十颗子弹打过的痕迹。计算也由电脑完成。方便效率。
“玲，776。太一691，玛丽718。怎么一个上八百环的都没有？”我看着计数器上的数字蹙眉道。而三个人也很默契的选择不说话，因为他们知道，在组织里训练时，一旦教官对成绩不满，其后果将会是如何恐怖。
“静态瞄准能打950＋，速射却只能打776。玲，你还需要继续练习啊。”
“。。。哦。”似乎是不满我的话语，玲极为不情愿的回答着。
“太一，玛丽，你们两个虽然不会作为我的助手上战场，但是我要求，你们两个每个人都必须有正式成员，甚至超过正式成员的水平，明白吗？”
“是。”
“是。”
“恩，休息十五分钟，换弹换靶纸。准备再来第二轮。”话后我走到了自己靶位重新换上了靶纸。看着我上方计数器那醒目的957，玲和太一等面面相觑，却都没有说话，默默的为自己的手枪弹夹上弹，更换靶纸。
十五分钟后，准备工程全部完成的三人再次站好，等待我的指令。
“将注意力集中在准星和缺口处，一旦和靶心平行，立刻用力扣动扳机。记住，握枪的手要牢牢控制住枪但不要太紧，以免造成后坐力太强导致第二发子弹难以瞄准。利用扣动扳机的力道和手枪的后坐力调整准星，以便第二次射击。一套流程即是如此。开始吧。”
砰砰砰。。。
又是一轮齐射。很快地，十张靶纸再次移到众人面前。
“832，767，802。。。”我看了看数据，然后又看了看低着头不愿言语的三人。尤其是没到800环的太一，他的身体已经害怕的有一些颤抖了。“唉。。。日积月累吧。休息半小时，放松心情。准备体能训练。”
“是。”
“是。”
“是。”
很快的，半小时入流水般滑过，然而三个人却还没有从低迷中脱离出来。
“怎么？没信心接下我后面的训练了？”场地中央，我耸了耸肩轻松道。“游戏才刚刚开始呢。”
闻言。玲回过头看了看第一靶位上那刺眼的976，然后再次低下了头。“明明已经很努力了，为什么差距还是那么大。”
“所以才是我训练你，而不是你训练我。”我正色道。“记住，我要培养的是一个能够令我放心分配任务的团队，所以，如果你们三人达不到我的标准的话，我会毫不犹豫的将你们从我的团队中踢出去。明白了吗！”
“是！”
“是！”
“是！”三人在听了我的话后，不由得身体一颤。而后极为郑重的回答道。
“很好。接下来，开始体能训练吧。”我从箱子里拿出早已准备好的磁环。“一人五个，套在自己的手腕和脚腕处。还有这个大的挂在腰上。”
“这是。。什么呀？”玲接过我丢过来的磁环拿在手里掂了掂。黑色橡胶的外皮并没有给这个小东西带来什么神秘感。
“负重磁环。”我将四个小磁环分别套在了手脚处同时说道。“现在背沙袋会影响你们的骨骼成长，所以暂时就用磁环来代替一下。这也是组织的黑科技之一。”
“这个东西怎么用？”太一将五个磁环绑好后向我问道。
“控制器在我这里，在我开启后五个磁环会产生磁力，束缚你们的手脚，而你们则是要跟我一起，接受这负重的训练，哦对了，你们最好先坐下哦。”
听了我的话，三个人立刻坐在了地上。而我则是在看到他们准备好后，嘴角闪过一抹好笑，而后按动了手上的遥控按钮。
嗡。。。
一阵嗡鸣，二十个磁环同时颤抖了一下，而后，恐怖的吸力在磁环间两两成型。
“呜哇！”三个孩子同时被磁环的吸力下了一跳。只见他们的双手双脚在磁环开启的瞬间就被固定在了一起。
“这，这是。。。”玲坐在地上望着自己被束缚的手脚不经诧异。
“四个磁环两两间会产生吸力，腰间的大磁环则是负责稳定的。”我将合在一起的双手分开，再次按动了遥控。
嗡！！！！
一声急速的震荡嗡鸣后，玲他们被禁锢的双手陡然分开，取而代之的是四个小磁环被狠狠地压落在了地。令三人瞬间成大字型躺在了地上。
“好，好重。。”玛丽被突如其来的重量压得有些难过。
“当五个磁环开启后，磁场就会稳定下来，吸力也就会慢慢模拟成重力，重点放在了四肢和腰腹上，这跟背沙袋差不多。其实要不是考虑到你们的成长，我觉得应该在加上两个环，受力还能再均匀点。”稍微适应了一下自身的重量后，我对着躺在地上的三人平淡道。“好了，现在开始跑圈吧。重力增加0。5倍，跟上我的步伐。”
“是！”
“是！”
“是！”
第二百七十二章 天罚——体能训练（）
第二百七十二章天罚——体能训练
可怕。。。真的太可怕了，我原本以为冰为我们设立的训练项目会相对轻松一些，可谁想到冰的训练竟然比组织的训练还要严格。如果说组织的训练时地狱式的，那么冰的训练就是那地狱之下的深渊。倒不是说冰在虐待我们，而是说那可怕的训练强度强到令人心底发寒。我仍记得，直至第一天结束的夜晚，我的四肢还处于火辣辣的疼痛状态。那是我第一次在训练中，见识到冰在训练上可怕的一面，同时，也是我第一次见到他真实实力的冰山一角。
——歼灭天使·玲
“呼，喝。。呼。。。呼。。。”时间过去了许久，三个孩子此时躺在地上一动也不动。只是大口的喘着粗气。
“呼。。。还不错，一小时三十二分钟。在零点五倍的重力下能坚持下来。算是及格了。”我调匀了呼吸，看了看表对他们说道。
“冰，你。。你还是人吗！”躺在地上满头大汗的玲不停地喘着。“九十分钟的负重长跑。你的气息竟然都没有太凌乱。你。。你这。”
“行了，给你休息的时间不是让你用来说话的。”我冷冷地打断了玲的话语。“赶紧调整呼吸。一会儿还有别的训练。”
“还。。还有？”玲将费力抬起的头再次放平，仿佛放弃了希望。
“接下来，加速跑。”我的话语如落雷般落入了三人的耳中。长跑之后，加速跑。这简直就要了他们的命了。三个孩子面露苦涩。却是没有一个人站起身来。因为他们已经累得站不起来了。
“十秒内站不起来的，折返加速跑。”见没有人动弹，我再一次加重了语气。“我不会像组织那样用枪口强迫你们，但是，若是违反了我的命令，我会用训练，把你们折磨的生不如死。”听了我仿若寒冰一般的话语，三个孩子蹭地就站了起来。
“呵呵，这不是能做得很好么。”我淡淡的笑了笑。“从射击台一直跑到一百米外的靶位处，比我慢的，再加一组。”
“怎，怎么可能比你快嘛。”玲不满道。
“嗯？哦，对，我会给自己加一些重量的。”说着，我在三人的目光下，将自己的重力增加了零点二倍。就是零点七倍的重量。别小看这零点二，这可相当于在我身上又增加了十斤左右的重量。足以影响我的速度了。
“ok，预备。开始！”
嗖！！！
话落，包括我在内，四个人同时向着百米外的靶位冲刺而去。不足二十秒，我们便到达了终点。
“嗯，不错，虽然还落后我一点，但总算没有脱节。”我回头看了看跟在我后面的三个孩子。“走回去。调整呼吸，然后再来一组。”我招呼道，而后率先走了回去。而三个孩子也跟在我的身后。丝毫不敢从我身旁离开。生怕我在为他们再加训练量。就这样，在加速跑了五组后，几人得到了一次长达五分钟的休息。
“呜。。。”休息的同时，由于心肺间还没有调节完成的玲他们，开始有了想吐的感觉。不过却被我一嗓子喊了回去。
“不许吐。否则早餐的糖分和营养就白白流失了，待会儿的训练你们或许就坚持不下来了。”
“呜。。。咕噜咕噜。”听了我的话，玲急忙喝了一口水，将那种呕吐感强压了下去。
“很好，在你们休息的时候，我来跟你们说说接下来的训练。”说着，我站起身嘴角带起些许弧度。“接下来的训练动作比较简单，叫做壁虎漫步。”
“。。。哈？”玲微微一滞。
“嘛。。简单来说，就是像壁虎一样爬行。”说着，我满满躬下了身子，趴在了地上，在俯下身子后，右腿率先向前撑在了前方同时右手离地回收，贴在了腰间。在完成之后，右脚蹬地，左腿向前。同时右手前伸按在了地上，而左手也在右手保持平衡后收回了腰间，左腿顺势向前曲，完成了一个向前的爬行动作。“记住，壁虎步的要点是要牢记保持自身平衡，与地面接触的部位只有双手和双脚，膝盖决不能着地。刚开始我允许你们慢一些，不过你们要尽量尝试，在身体保持一定的平衡后加快速度，最后要做到的是只有一手一脚着地保持平衡。明白了吗？”
“明白！”
“明白！”
“明白！”
三人看着我的动作稍微的松了一口气。这个动作看上去并没有他们想的那么难。
“那，先爬个五十米吧。”我淡定道。
“五十？”玲诧异了一下。
“嗯？太多了？那先三十吧，毕竟你们累了半天了。”我站起身拍了拍手。而后拿起遥控器，将一号靶位定格在了三十米的位置，以便计算。
“难，难道。。。”太一有些嘴角抽搐。
“先，先试试吧。”玛丽黛眉不解。
“呼。。。”玲也是大大的喘息了一下，然后趴在了地上，开始了艰难的第一步。然而刚刚趴下，一股压力就向着他们袭来，因为他们忘记了，在他们身上还有着近自身一半的重量负担，尤其是腰间。这也导致三人才刚刚开始，就因为平衡不稳而趴在了地上。
“因为磁环的作用，你们的腰部和背部压力会非常大，所以做壁虎步的时候，记得保持自己的脊柱与腰椎的角度，要每一个动作都保证标准，才能最大化的减少自身的伤害，达到锻炼的效果。”说话间，“我同样趴在了玲的身边。准备好就开始吧。注意看清我的动作。”
“是。”
“是。”
“是。”
————兰花的味道薰衣草的味道家的味道&天使的羽翼恶魔的羽翼守护的羽翼————
“很好，上午的训练就到这吧。”看了看时间，指针已经指向了十一的位置，就第一天来说这三个小家伙已经表现的很好了。不愧是坚持了组织三年训练的孩子。几组三十米的壁虎漫步，竟然全都扛下来了。还是在增加了负重的情况下。
“呼。。喝。。。呼。。。冰，我们能休息多久？”
“下午两点开始。现在你们可以去午饭，然后休息。”我对三人说道。“当然，你们也可以选择就地躺着睡过去。不过没有食物的支撑，下午的训练，你们可能真的会虚脱致死哦。”我对三人冷冷的一笑。可那笑容间却弥漫着一丝玩味。
“切，冰，你的冷言冷语可不敌组织那些人的枪口。”对我的态度，玲撅着小嘴不满道。我还是喜欢原来那个冰，而不是现在的冰“教官”！
“呵，这丫头。”我摇了摇头。“那么，教官现在要发布下一个命令了
