遇见未知的自己-第6章

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这不就是努力地在前进吗？没有我，这車是走不动的呀！』但是你要问牠：『那你刚才为什么左转哪？』他会说：”我觉得左边的脸紧紧的，我就转弯了呀！』老人说到这裡，停下来看着若菱的反应。　
聪明的若菱已经明白了这匹马的角色是什么了，就是我们的表意识，我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但是实际上，我们是一个自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。就像这匹马，不知道左脸紧是因为马車夫收紧了左边缰绳的綠故。　
“那么这个马車夫就是我们的潜意识了？”若菱问道。　
老人看出若菱的領悟，点了点头，”也就是我们人生的自动化导航系统。”　
“但是真正发号施令的是坐在后面的乘客吧？他要去高雄，这个車夫可不会往北走的！”若菱又问。老人也给予目光的肯定。　
但是这个乘客是谁呢？若菱有点纳闷。看着墙上的这个图，若菱眼光又移到了地上的圆圈，灵光一现地想到，”啊，这个乘客就是我们的真我！”　
老人嘉许地点头，不过这次若菱并没有往常猜对答案的得意，反而益发沉重起来。老人感受得到她的狀态，静默地在一旁守着她。　
“我们怎么跟真我沟通呢？”若菱沉默了一会儿，开始发问：”这好像又回到我的老问题，”她指指地上的圈圈：”怎么突破重重障碍找寻真我？”　
“是的，”老人点点头，”不过，在寻找真我的过程中，我们先要努力地把潜意识的部分尽量带到意识层面，这样我们離真我也会愈来愈近。”　
老人边说边在圆圈上加画了一些东西。　

“所以你要加大这块饼的面积！”老人指着图中5％意识的部分，”先去潜意识裡面探寻你那个被写好的自动化程序（auto　　programming）是什么，把它带到意识层面来，让意识之光为你破解生命中对你已经没有用处的一些人生模式。”　
天哪！这是国语吗？若菱想，”这一大串词语到底是什么意思？或许，我得去寻找一样东西，这个东西就好比点金石，能把我生活中的负面成分都清除掉，留下光灿灿的闪亮人生？既然有这样好的东西，为什么一开始不就把人生设计得好一点？我从小到大所受的苦到底有什么意义？是谁在掌控着这一切？”　
若菱觉得自己的思绪又像毛线球了。她决定从一个最基本的问题着手：”这个自动化程序，还有你说的人生模式，是谁帮我们写好、定好的呢？”　
“这个问题也真的是大哉问！”老人认真地思索表达的方法：”你可以说是我们人一生下来就会有一定的一些性格倾向，像外向、内向、悲观、樂观等。然后，我们后天的环境，像家庭、学校、社会、朋友等等，都会帮助我们在童年的时候定好一些游戏规则，让我们创造了种种的价值观和信念。”　
“我给你举个例子吧。”老人看到若菱满脸问号，諒解地说。”有一个父亲，抛弃了老婆和三个儿子，完全弃他们于不顾。老大长大以后，成为一个很好、很负责任的父亲，因为他潜意识的信念是：我不可以像我父亲一样伤害家人。老二终身未娶，因为他潜意识的信念是：我不信任婚姻，因为我可能也会和父亲一样。老三却做出和父亲一样的事，因为他潜意识的信念是：我要和我父亲一样。”　
老人看看若菱，她仍陷入深沉的思考中，于是又拿粉笔在墙上写了一个公式：　
性格倾向X外在环境X各种教育X生活事件X前世业力（如果你信的话）人生模式　
“你看清楚啰，是乘号不是加号，所以变數很多，特别复杂！”老人又加了一句。　
若菱似懂非懂，但她还是提出了很实际的问题：”那我们怎么样可以知道自己潜意识裡面，到底有什么样的模式在以自动化程序的形式运作呢？找到了以后又怎么除去那些不好的呢？”　
“很好的问题，”老人满意地说，”潜意识裡的东西，会利用很多方式与我们沟通，就看你能不能警觉到，并且理解它。”　
老人停顿了一下，笑着说：”这就是你这周的回家功课！”　
若菱一愣，一脸无奈的表情。　
“然后我会慢慢告诉你，怎么样去应付我们种种潜藏的人生模式。”老人眨眨眼，”上周其它的功课呢？”　
“电影看了，书买了还没看。”若菱嗫嚅地回答，”电影看不太懂‥‥”　
“没关系。我让你查的资料和电影裡面的一些内容，我们以后都会用到。你到时候可以再去看一次，我也不指望你一次就看懂。”老人微笑，然后就低头不语了，若菱知道访谈时间结束了。　
“是的，就像我自己的人生，也不是一下就能够讀懂，慢慢来吧！只要有信心，我一定能够讀懂自己。”若菱暗自下了决心，悄悄地起身離去。　




第12章　
遇見难得的知音　
──潜意识的表达方式　
“潜意识用什么方式和我们沟通？”在若菱结束了产品发表会之后，这个问题就一直缠绕着她。　
在产品发表会的过程中，若菱总算体会到将老人的教导实际应用在生活上的好处。像往常一样，在发表会前一天，若菱就会紧张得睡不好。发表会当天，若菱感觉自己心跳加速，手脚冒冷汗，典型的焦虑恐慌症。　
不过这次若菱觉得好多了，因为她记得老人教导的：”你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同！”　
虽然若菱还是没怎么感觉到真我，但是她发现这个”以上皆非”的小我否定法很管用，她像念咒语似地反复提醒自己：”我不是我的工作，我不是我的‥‥”结果发表会进行得異常顺利，出席的来宾比往年都多，记者会也办得轰轰烈烈。　
所以若菱觉得，自己不那么用力地做事以后，反而效果很好；更重要的是，自己觉得轻松愉快，也因此更能享受事情做好之后的成果。　
“今年的考绩，应该是特优了吧！”若菱正在开心之际手机响了，一看，居然是李建新打来的。　
若菱其实正在想是不是该问问他关于潜意识的事情，没想到电话就来了，这就是荣格说的synchronicity（同步性、同时性）吗？（注）　
“最近好吗？”李建新在电话那头问。　
“哦，很好，刚忙完产品发表会！”若菱愉快地回答。　
“哦，那正好，我们出来聊聊吧！明天晚上怎么样？”李建新的声音充满期待。　
“嗯‥‥我问问看志明有没有空。”这么多年了，若菱对于跟男人单独見面、吃饭已经有点不习惯。　
“哦‥‥当然，老同学了，我也好久没見到他了。”李建新没料到若菱会提到志明。　
“我晚上再给你电话！”若菱急忙收线，脸都红了。也不知道自己为什么会这么敏感，不过是老同学見面吃吃饭、叙叙旧嘛，何况若菱是真的有事要问他。　
“我的潜意识在干嘛呢？”若菱想想也觉好笑。　
●　
第二天傍晚，若菱和李建新单独見面了。志明没空，说要赶論文，要若菱代问李建新好。这正中若菱下怀，因为志明在的话，她就不好意思跟李建新谈得太多了。　
李建新挑了一家在高级大饭店顶樓的西餐厅，可以把台北市的夜景一览无遗。若菱怀着鬼胎，不知从何问起，还好李建新先发制人：”你上次的资料找到没？”　
“嗯，是找到了一些不错的资料。”若菱忍不住和他分享老人说的马車模型。　
李建新听得眼睛发亮，一直问若菱是从哪裡找到这个资料的。若菱搪塞不住，只得含糊地说是自己综合了一些东西，胡思亂想出来的。　
“哇，你真不愧是我心目中的女神！”李建新忘情而崇拜地说，害若菱羞得满脸通红。一方面是自觉惭愧，一方面是自己隐隐约约地觉得，李建新其实从大学开始就对自己有好感，但是这样露骨的表达还是让她招架不住。　
“对不起，我大激动了。”李建新看到若菱的反应，自己也有点不好意思。　
若菱心裡的小我暗爽，嘴上却打趣道：”是神经的『神』吧？”　
李建新一脸诚恳地说：”真的，我很少能碰到这样的知音呢！”　
听到这话，若菱心裡想，多么希望志明就是自己身边的知音！　
停了一会儿，若菱问：”以你的了解，你认为潜意识平时都是用什么方式和我们沟通呢？”　
“一般心理学家都说，梦是潜意识通往意识的桥梁。”李建新不假思索地回答。（注2）　
“所以潜意识有预警的作用啰？”若菱印象中的梦好像是给预兆的。　
“不但如此，梦可以给我们很多启发、鼓勵，还可能把你作梦当时白天生活的一些心态整理出来给你看。梦当然有示警、指引的功能，同时还可以让你宣泄情绪或展现出被你自己压抑的人格特质。”李建新一口气说了一大堆。　
若菱尽量装出听得懂他在说什么的样子，然后很轻松地问一句：”除了梦以外呢？”　
李建新愣了一下，诧異她转换话题的速度。　
不过他还是继续提供自己的意見：”有很多看似简单的生活事件，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些讯息。比方说你想从事某种行业，因此要去考一个证照，结果考试当天找不到准考证啦、交通堵塞啦等等，诸多不顺利的事情接二連三地发生，就显示出你的潜意识其实并不想要走这条路。”　
“还有一些一再出现的生活模式‥‥”若菱尽力接腔，努力运用一些”套话”的技巧。　
“对！就是！”李建新立刻对女神表示赞同，虽然他自己更像是个半仙。”如果你的人际关系一再出现相同的模式，比方说你的同事、老板和你相处的模式，不管你走到哪裡都碰到同样的人、同样的事、同样的互动方式，这时你就知道是潜意识的一个模式在主宰你的命运和行为了！”　
“对，这就是寻找我们潜藏的人生自动化导航系统模式的一个好方法。”若菱故意用从老人那儿偷来的一連串专业术语，其实她也搞不清楚自己在说什么。”还有‥‥”若菱假装在沉思‥‥　
“还有就是你说溜嘴，不经意说出或做出来的一些事，虽然与你本意不相同，但可能就是你潜意识裡真正的想法。”李建新熬不住，抢先说了出来。　
若菱立刻点头赞同，心想这几条我可得好好记住。这时，她想到那部电影说的情绪、什么胜肽的上瘾，就小心翼翼地说：”还有一些上瘾症‥‥”　
“对啦！”李建新一拍大腿！”瘾头，就是嘛，我怎么没想到，像有些人明明知道抽烟不好，可是阻止不了这种慢性自殺行为，这就是潜意识在操控的最好例证！”　
他所说和若菱说的并不是完全相同的意思，不过若菱觉得他说的很有道理，也点头称是。　
一顿饭吃下来，若菱搜集到了足够的资料，李建新也感觉碰到了知音，双方各取所需，各自开心地打道回府。　
注1：synchronicity，同时性、共时性，意指有意义的巧合，就是兩件看起来毫不相干的独立事件，却有相关的意义在内。注意你生活中一些同时性的事件，可以看到一些潜意识的轨迹，找出各种事件对你人生的某种意义。　
注2：关于解梦的书（由浅到深）　《看梦在说话》／方智出版社　《你是做梦大师》／张老师文化出版社　《做梦改变人生》／角色出版社　《梦境地图》／方智出版社　《解梦圣经》／尖端出版社　《荣格解梦书》／心灵工坊出版社　《梦：私我的神话》／立绪出版社　《梦的智慧》／立绪出版社　《梦与意识投射》／方智出版社　





















第13章　
回溯童年的记忆　
──我们身体的障碍　
老人听了若菱有关潜意识的报告之后，满意地点点头，然后揶揄地说：”有枪手帮你吧？”　
若菱脸红了一阵，低头不说话。　
老人不再继续追击，只说：”很好，当你的生活中出现这样的情况时，你要记得是你潜意识在和你沟通的迹象。”　
看到若菱面有难色，老人加了一句：”别担心，我也会提醒你的。今天我们正式开始进入圈圈解套的工作啦！”　
“真的吗？”若菱兴奋地猛抬头，几乎没跳跃起来。　
老人摇摇头，笑若菱的稚气，然后指着地上的圈圈：”在真我周围的这一圈是身体，身体是怎么构成我们与真我之间的障碍呢？”老人顿了一下，突然问若菱：”你想不想从头开始寻找问题的答案？”　
若菱点点头。　
老人问：”你记得你出生时的经过吗？”　
若菱理所当然地回答：”当然不记得啦！”　
“其实你的身体记得的，你不妨问问自己的身体。”　
老人严肃地举起手来，若菱不由自主地看着老人的手，只見老人一面把手放下，一面以权威性的声音说：”闭上你的眼睛！”若菱照做了。　
“想象你是一个在妈妈肚子裡的胎儿，此刻你所在的空间，很柔软、很温暖，在一片黑暗中，四周都是水。你像一条小船，轻轻摇曳。你还听到很大声、有规律的鼓声，扑通、扑通，那声波抚遍你的全身。还有流水的声音，以及其它不规律的一些声音，你充满了好奇。”然后老人问：”你此刻感觉怎么样？”　
“真舒服！”若菱如实地说出了她的感觉。　
“很好，但是小心啦！”老人警告她。　
“温暖的怀抱，突然从四周挤压过来，只是一瞬，却是从来没有过的，你感到有点不安。过了不久，又是一下。你开始莫名其妙地担心了，这是怎么回事？可是那种挤压越来越频繁，完全打破了你在梦海上安寧舒适的徜徉。”　
“啊－－”突然若菱听到一声尖叫，把她吓得身子紧缩，缩成像一个胎儿的姿势。接着尖叫声不断，还有咒骂声！”他X的！早知道这么痛就不要生了，拿掉算了，医生、医生、救救我，啊－－痛死啦！”
若菱吓得全身剧烈地颤抖，记忆中从来未曾如此惧怕过。　
经过不知道多长的时间，若菱感觉自己全身被挤压着，有人在抓她的腿，想要拉她出去，可是她的头很大，经过一个隧道的时候卡在那裡，她听到更多人的说话声音、尖叫、咒骂、安抚、忙亂、吓得她不知所措。最后