此货必瘦by汐馨月-第5章
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于是，我忍住近似昏厥的热度，努力踩。
这两分钟像是两年那么难熬，下了固定自行车时，我感觉自己的腿已经有点飘了。
没等关老师发话，我就认命地上了跑步机。
反正这玩意儿肯定得上，早上晚上不如自己上！
“凌迹，来这边。”哪知关老师走到了前面的椭圆仪面前。
“关老师，我刚才已经踩过自行车了，这玩意儿跟那差不多吧？”我疑惑地看着他。
“凌迹，椭圆仪和固定自行车是不一样的。我们下一步要进行有氧减脂练习，你的体重过高，我不建议你使用跑步机进行，因为你的膝关节会吃不消的。我们还是使用椭圆仪比较合适，它可以减小你运动时膝关节受到的压力。”关恒老师仔细讲解道。
这椭圆机么，其实就是一个综合性训练的机器。最近几年非常热门，很多人很快就适应了它，在很多健身俱乐部里你都会发现，使用椭圆仪的人数比其他各种健身器的人都要多。
顾名思义，椭圆仪就是你的脚掌在走路或跑步时，每一步经过的路线基本是一个椭圆形。它有两个踏板，它们的动作轨迹也是椭圆的，你在它上面运动时，感觉是在走或跑，但脚掌却不离开踏板，这样使你既享受了步行或跑步的乐趣，又对关节损伤的几率减小，真的非常适合过胖的人运动。
我上了踏板，关老师调整好了速度和阻力之后，我就开始运动了。
“稳住！尽量不要让脚掌离开踏板，椭圆仪上运动的部件很多，如果脚离开踏板可能会造成不必要的损伤，同时也不利于你保持平衡。”
我点了点头，继续运动。
就在这时，挂在天花板上的电视被工作人员打开了。
看到那张脸的时候，我差点从器械上掉下来。
神啊……这究竟是什么孽缘？
为什么一打开电视又是他？
只见电视上正播报着连戈搂着一个嫩模的八卦报道：
“近日即将推出新专辑的乐坛天王连戈，日前在结束新专辑MV的录制后，即拉大队于美食坊吃宵夜。聚餐结束后，连天王搂着担任其MV女主角的嫩模Abby双双离开。被拍到后，连戈否认了与Abby的恋人关系，其助理解释称二人是单纯的合作关系，对此没有必要多说什么……”
这家伙的曝光度真是越来越高了啊！想当初他刚进这个圈子的时候，那些狗仔根本不鸟他的。
真是此一时彼一时啊！
我想方设法不去想这渣货，但这渣货整天在我眼前转悠，我能怎么办？
得，还是继续做运动吧。
要不然，一个半月后，丢脸的就是我了。
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下章预告：
直奔主题会不会太突兀啊？我们可是和谐大潮下的炎黄子孙啊！要不要先预热预热呦？
第十五章：广播剧中最尴尬的Ｈ
晚上八点，全身散架地回到家里，我一头趴在了沙发上。
神啊……我连洗澡的力气都没有了。
挪到浴室，打开喷头，我靠在瓷砖上，拍打着自己的大腿。
我不习惯用沐浴露，因为总觉得没有肥皂洗得干净。上肥皂的时候，我手一抖，整块肥皂就掉在了地上。
胖过的人都知道，体重到达一定境界后，弯腰就成了不可能的动作。
肥皂掉了的事情也不是第一次发生了，却是第一次没有人帮我把它捡起来。
叹了口气，匆匆洗好后，我拿了一根超长的筷子，把肥皂戳起来，放回了肥皂盒里。
真是有够累啊……
我得赶紧瘦下来！瘦下来的第一件事，就是丢无数个肥皂，然后自己一个个把他们捡起来！哈哈哈哈！
就算再累，我也得上Ｑ看看剧社的事情。
此时已经是每晚群众上网的黄金期。
我加了六个群，其中五个是天门官方后援团，还有一个，就是痕迹广播剧社的剧组群。
剧组群里人虽远远不如粉丝群人多，但大家都是痕迹广播剧社的一员，聊起来要毫无顾忌很多。
【老大】天门：大家晚上好呦o（∩_∩）o
【编剧】白燕：天门你今天上得好迟啊，平时不整天都在的么？
【老大】天门：最近报了个健身班，减肥呢。
【ＣＶ】吕后：天哪！老大你终于想要减肥了？是世界大爆炸了还是《生活大爆炸》要出新一季了？→_→
【后期】芦苇：我一直以为直到地球毁灭了，老大都不会去减肥的。o_O
【老大】天门：╮（╯▽╰）╭
【ＣＶ】温玉琳琅：也许我们可以期待一下老大减肥的后果。
【老大】天门：恕我直言，“后果”这个词……用得不当，应该用“成果”吧？
就在大家调侃我的时候，任务栏里一个熟悉的头像跳动了起来。
是安航杰！
我赶紧打开看：
安少航空公司：老大老大，求救！
天门：怎么了？
安少航空公司：我要配Ｈ了！是受啊！怎么办怎么办怎么办！！我要被破＼菊了！
天门：（＃－－）你跟我装纯呢？又不是没配过！
安少航空公司：可问题是——攻是旭伦啊！⊙﹏⊙
我一惊。
温旭伦？
对了，安航杰这家伙暗恋温旭伦很久了。比较神奇的是我们剧社排剧竟然从来没把他们两个排成攻受主役过。
这次真是中大奖了。
天门：那你不应该高兴才对？
安少航空公司：但这剧的H好多都是直奔主题的！会不会太突兀啊？我们可是和谐大潮下的炎黄子孙啊！要不要先预热预热呦？我紧张啊！#⊙﹏⊙#
天门：说你菊＼花紧张我还相信，你紧张？算了吧……
安少航空公司：我是有节操的人！
天门：得，碎了一地了吧？
安少航空公司：跪碎了⊙︿⊙
我也不逗他了，安安心心安慰了他几句，就去找副社长兼后期芦苇妹子。
最近的剧有点多，我就没有每次都自己上手排ＣＶ名单，让芦苇帮忙排了几个，没想到这萌妹子会排出这么极品的组合来。
天门：芦苇芦苇！
芦苇：在！有何吩咐？
天门：安少最新的那剧是跟琳琅主役的吧？
芦苇：嗯，没错。
天门：据说有Ｈ？
芦苇：嗯，没错。
天门：还不是拉灯的那种？
芦苇：嗯，没错。
天门：一 一＋请不要用自动回复。
芦苇：嗯……我没自动回复啊……只是乃的问题确实可以用这三个汉字加两个符号简洁回复嘛。话说老大你亲自过问这事儿的用意是？
天门：哈哈哈哈！~》__
