重生异界当教父-第25章
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“到极限了啊……”王道临剧烈地喘息着，贪婪地大口呼吸着新鲜的空气。
冰冷的空气被他吸入到肺里的同时也让他的脑子清醒了些。
坚持了半个时的平板支撑令他虽然累，却浑身通泰，身体也随之进入了训练的状态。
“热身结束！”王道临的眼中精光一闪，蹭的一下从垫子上爬了起来，那副生龙活虎的样子就仿佛之前做平板支撑的人不是他似的。
事实上他的手已经抬不起来了，腹也处于一种接近麻木的状态，但他还有脚啊！
走到一台跑步机前面，王道临深吸了一口气，站了上去。
设定了25分钟内跑完3500米的数值以后王道临又开始了他新一轮的训练。
乍一看25分钟内跑完3500米的训练难度并不大，然而25分钟后，王道临跑完第一组3500米之后只是短暂地站着休息了几分钟后，又重新站上了跑步机，数值仍然是3500米，25分钟！
又是25分钟过去，王道临继续重复了上一次的动作。
一连重复了六次以后，王道临终于停了下来，至此他已经在跑步机上鏖战了接近三个时，浑身的汗水就仿佛不要钱的一般，怕是用抹布一擦，一拧，就能拧出半桶水来！
但他的训练还远远没有结束。
只见他从距离跑步机不远处的地方搬来了一台仪器，然后在仪器上不知道设置了一些什么东西，最后竟拉出了一个呼吸罩，戴在了脸上，重新站上了跑步机。
制氧机！
如果是经常在健身房训练的人一眼就能认出王道临现在正在使用的就是制氧机！
一般情况下进行有氧运动是用不上制氧机的，但又有多少人能像王道临这样训练呢？
又有多少人能保持这样的训练强度日复一日地坚持下去呢？
绝对是凤毛麟角。
其实他现在已经接近自己的极限了，他的心脏砰砰有力地跳动着，心率早已经在这种高压的训练下接近了196/分钟的最大心率上限。
也正是因为如此，他不得已才戴上了呼吸罩，因为只有这样才能让他的心率快速降下来，从而继续投入训练。
一时后，王道临一步一个脚印地从跑步机上走了下来，每走一步都能在地上留下一摊水印，整个人就像从水里捞出来的一样。
然而他的训练还远远没有结束，哪怕他脖子上的青筋涨得就像无数条蚯蚓在他皮肤底下蠕动，哪怕他的脚步已经踉跄到几乎站不稳，但他的眼神仍然坚定，接下来他要进行下一项训练——杠铃卧推。
踉跄着走到训练凳上，刚躺下的一瞬间一股倦意就像风暴一样席卷了他的全部意识，潜意识里有一个声音在他耳边轻声呢喃着……
睡吧……
睡吧……
你需要休息……
努力不一定成功，但是不努力很轻松哦……
这个声音越来越大，越来越大，他的眼皮也越来越重，可就在他的眼皮即将合上的一瞬间，他的眼睛又重新瞪得滚圆！
“我不能休息！”
第五十章 核心序列
吃力地抬起双手，他只感到一阵头晕目眩，适应了好一会儿双眼才重新恢复了焦距。水印广告测试 水印广告测试
换做别人可能就停下了，在这种情况下不论是身体的负担还是精神上的负担都是极大的，但王道临却一点停下来的意思都没有。
正要伸手去抓头顶的杠铃，以继续接下来的训练，训练室的门却被人打开了。
“王道临，你给我停下！”是罗强的声音，罗强进门以后直接快步冲了上来一把将他从训练凳上拉了起来。
“我不是跟你过没我在的情况下不要擅自训练的吗！”双手如铁钳一般紧紧的抓着王道临的肩上，罗强一脸严肃地质问道。
看着一片狼藉的训练室，还有现在王道临的这副模样，不用想也知道王道临又在进行不间断的高强度训练了。
罗强心里很无奈，摊上王道临这种疯子他都不知道到底该哭还是该笑。
别的体能师训练人是这样的——“快去训练！”“别偷懒！”
可他训练王道临却是这样的——“别练了！”“大哥你别那么拼行不行？”“休息一下吧……”
他给王道临规划的训练计划虽量大，但也不是像王道临这种练法啊。
原本他今有事情外出公干，临走的时候他还特别叮嘱王道临今休息一，回学校以后他不放心，打算来体能训练室看看，结果王道临果然没让他失望。
感到欣慰的同时他也快被气死了：“你现在正是长身体的时候，这么练有益无害你知道吗！”
“强哥，我……”
“住口！”罗强紧皱着眉头喝了一声，旋即面色略微缓和了一点：“我知道你心里有谱，老实我从你身上学到了不少东西，可就算你心里有谱，但你训练的时候却一点谱都没有，跟疯了一样！眼里完全看不进别的东西，这让我怎么能放心让你一个人训练？”
“强哥你别担心啊，我又不是孩子了。”王道临有些哭笑不得地道。
“我知道你跟一般的孩子不一样。”罗强叹了口气，语重心长地道：“可就算你的心智比同龄人成熟得多，你的身体也无法支持你进行这么高强度的训练，你正是在长身体的时候啊。”
顿了顿，罗强继续道：“你的训练计划本来量就大得令人发指，你去看看其他人的训练计划，你现在才进行到第三阶段训练量就是其他人的十倍整，现在拔苗助长，以后怎么办？”
仿佛还不解恨，罗强的嘴皮子从进来以后就没停过。
尽管如此，此时深深地看着罗强的眼睛，王道临却从罗强的眼睛里看到了真诚和关心，除了这两种情绪以后他再也看不到别的东西。
心中一股暖流涌起，从他穿越到这个世界以来罗强就一直在帮着他，可以如果没有罗强就没有现在的他。
“好吧，既然如此，训练计划放缓吧……”他最终还是妥协了。
原本按照他的计划是想在两个月之内完成第三阶段训练计划的，不过罗强的也没错，过刚易折的道理他还是明白的。
罗强闻言脸上终于露出了一丝笑容：“其实你也不用那么拼，你要知道你从吊车尾到现在才过了多长时间啊，这短短的时间里你已经做到了别人一年都未必能做到的事情。”
完还拍了拍他的肩膀：“不要给自己太大压力，你已经做的很好了。
有时候我真想不懂你明明年纪，却往往能做到成年人都做不到的事情，你就是个疯子。”
“哈哈，我要是疯子，那你就是老疯子！”王道临闻言哈哈大笑。
罗强也笑了起来，原本他感觉他的人生大概就这样了，直到遇见王道临，他才重新感到人生充满了希望。
回到那个地方的希望！
“哦对了。”罗强突然想起了什么，道：“今我跟学校领导外出去咱们福城的体育局开了个会，局里的高层对我们这次校运会很重视，因此这次校运会不论对于我们学校，还是对你，都很重要。”
“体育局？”王道临一愣。
“嗯！”罗强点了点头道：“这次校运会将有领导前来视察，如果你在这次校运会上一鸣惊人的话，估计你可以直接进入我们学校的核心序列了。”
“核心序列？”王道临又愣了，那是什么玩意儿？
罗强眼中带着笑意，对于王道临他已经不能用满意来形容了：“你以为福城体校凭什么能在每年的大型比赛中都取得好成绩？”
“难道不是因为特训队的人嘛？特训队的成员已经是福城体校学生中的精英了啊。”王道临一头雾水地道。
“错！”罗强笑着摇了摇头道：“特训队当然不是最精英的，核心队列才是！如果特训队员是精英，那么核心序列的每一个成员，都是精英中的精英！”
“为什么我在此之前从没听过？”王道临问道。
“你不知道也正常，因为你这届还没有核心序列的成员诞生。”罗强解释道。
“一届当中都出不了一个？”王道临瞬间捕捉到了问题的关键所在，讶然道。
“确切来，可能数届都出不了一个。”罗强认真地道。
这下王道临真的吃惊了，福城体校可是福城市数一数二的体校啊，学生的整体素质相较其他学校的学生来起码要高出一个档次，可哪怕这样也数届都无法诞生一个核心序列，核心序列的标准得有多高啊！
仿佛明白他心中的疑惑，罗强解释道：“我就这么跟你吧，福城体校核心序列的门槛就是在毕业前成为体育总局认证的一级运动员！”
卧槽！
王道临在听到罗强的解释以后骂娘的心都有了，一级运动员才能成为核心序列的成员，而且还是在毕业前！
他现在也就堪堪一只脚迈入二级运动员的门槛罢了，哪怕是这样他都已经比绝大多数人强上太多太多。
毕竟不是所有人都像他和宋锐这样，要知道班上除了他和宋锐，可是连一个三级运动员都还没有啊！
毫不夸张的，要在毕业前成为一级运动员就好像学生拿到硕士学位一样困难！
“我能问一下，整个福城体校目前有几个核心队列么？”王道临艰难地问道。
“三个，而且他们都快毕业了，虽然还没毕业，但已经正式被省队预录取了。”罗强的回答就仿佛一剂强心针重重地打在他心上。
“三个……”王道临呢喃着。
三个核心序列，也就意味着三个一级运动员，就算是临近毕业，那三个人顶多也不会超过十四岁啊！
十四岁不到的一级运动员，还是三个！
这就是福城体校的底蕴么……
第五十一章 我说我不是故意的你信么？
要知道他前世身为国家队的队员，虽然是板凳队员，但好歹也是无数人一辈子也无法企及的运动健将级运动员。水印广告测试 水印广告测试
运动员的级别由低到高分别是：三级运动员，二级运动员，一级运动员，运动健将，国际级运动健将。
从表面上来看一级运动员也仅此运动健将低一级而已啊！
福城体校居然有三个年纪就成为一级运动员的才，不，是妖孽，底蕴之深厚，他在前世的体校里几乎见不到。
虽一级运动员到运动健将是一个巨大的门槛，但可以肯定的是，他们绝对能在十八岁之前成为运动健将级的运动员！
“成为核心序列有什么好处么？”王道临问出了他最关心的一点。
既然成为核心序列的要求如此苛刻，相对应的好处一定也是丰厚无比的。
“这个嘛……”罗强卖了个关子道：“等你成为核心序列的那就知道了。”
白了罗强一眼，他也没再继续追问，反正核心序列跟他的目标并不冲突，以他目前的进境来看，毕业前成为核心序列几乎是板上钉钉的事情。
随后的几时间里他训练的进度在罗强的控制下放缓了许多，不过还是比其他人的训练强度高出数倍。
除了训练之外就是和庄静怡王南香排练贝加尔湖畔了，经过这么长时间的训练他们之间的默契也达到了相当的程度。
至于写书的事情暂时就先搁置了，等校运会的事情处理完也差不多该放寒假了，到时候放假再跑一趟泉城市就是了，好事总多磨。
时间转眼即逝，距离他穿越到这个世界也有一个月了，校运会也在这一如火如荼的展开。
一大早他就被宋宝拖出门，经过这段时间的修养宋宝腓骨早已痊愈，除了无法进行高强度的训练以外，行动完全不受影响了。
摆脱了伤病的宋宝心情看起来也开朗了许多，一路上又恢复了他以前的跳脱，在他耳边叽叽喳喳地个没完。
他开始怀念骨折那段时间的宋宝了……
安静！
此时学校的大操场上早已有不少人，跟过年似的，校运会作为学校里一年一度的盛事，也算是大多数人藉以放松的日子吧，可以从不少人的脸上看到平日里看不到的明媚笑容。
而在校运会正式开始之前的表演就在足球场的正中央，舞台早已搭建完毕。
“你们来啦！”王南香背着庄静怡的手风琴远远冲他们招手道。
王南香因为今要表演的原因特地穿上了一身礼服，宋宝已经看呆了，直接杵在原地，嘴里不断喃喃着什么。
凑近一听，宋宝的话让他哭笑不得：“我好像坠入爱河了，怎么办？”
屁孩儿懂什么？毛都没长齐呢！
摇了摇头，王道临拉着宋宝走上前和王南香打了个招呼，宋宝还是一副失神的模样，他则四处看了看，却不见庄静怡。
“你是在找静怡吧？”王南香不怀好意地笑道：“她去换礼服了，喏，这不是来了吗？”
完王南香朝他身侧努了努嘴，循着王南香所指的方向看去，他直接变成了石化状态。
庄静怡今穿着一身明黄色的露肩礼服，及膝的裙摆裁剪得恰到好处，一看就知道价格不菲，再搭配她那张年纪就已经秒杀一切的脸蛋，身边的一切都变得黯然失色。
“静怡你今好漂亮！”王南香怔怔地看了庄静怡半晌之后突然兴奋地扑到庄静怡身上，在她脸上吧唧就是一口。
“啊！”庄静怡惊呼了一声，一个没站稳直接被王南香扑倒在地，王南香的重量加上她背着的手风琴的重量差点没把庄静怡压死。
王南香急忙爬了起来，吐了吐舌头道：“对不起啊，你今实在太漂亮了，我一个没忍住就……”
着正要伸手去拉庄静怡，王道临的手却抢在了她的前面。
“南香你再这样我要怀疑你的性取向了。”王道临半开玩笑地道，同时伸手将庄静怡拉了起来。
却没想到一个用力过猛，庄静怡刚站起来的身子在惯性的作用下直接扑在了他身上。
他的笑容直接凝固了。
他能感觉到在他怀里的庄静怡整个身子都僵硬了，但只是一瞬间便又软了下来。
