让孩子受益一生的N个能力-第5章
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“时间”就是金钱
鲁迅先生说：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间等于慢『性』『自杀』。”的确，时间对人的重要『性』是不言而喻的。时间甚至比金钱还要珍贵无比，珍惜时间就是珍惜生命。孩子能否安排好自己的时间，与他的学习效率有很大的关系。不珍惜时间、无法合理安排时间的孩子往往缺少自我控制的能力，缺乏不断前进的动力。
俗话说：“父母是孩子们的启蒙老师，孩子是父母的一面镜子。”假如父母能在早期教育中培养孩子对时间的自控能力，并树立正确的时间观念，就等于给了孩子知识、力量、聪明和美好的开端。因为善于利用自己时间的人将会获得高效率的办事结果，也是最能出成绩的人。
也许，时间对于孩子来讲，还是一个特别抽象的一个话题，所以他们很难体会到时间的重要『性』。但是，父母一定要坚持让孩子养成有规律的作息习惯，良好的作息习惯是养成时间观念的首要条件。父母不妨帮孩子制定一张有规律的作息时间表，以此来教育孩子对时间的看法及锻炼孩子自身的管理能力。作为父母，千万不要怕麻烦，也不要嫌孩子太淘气，什么时间起床，洗漱要多长时间，吃早餐需要多长时间，放学后先做什么，然后做什么，几点睡觉等，都可以让孩子做出合理的安排。只有把作息时间固定下来，形成良好的时间习惯，孩子才能对时间有一个明确的认识，才能养成良好的时间观念。
题后感悟：
人的差异产生在时间管理观念。
第一篇 当孩子在家里 八、专注能力，在诱惑中成长
俄国教育家乌申斯基说：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”前苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，最好的方法是，无论干什么事都不能漫不经心！”事实确实如此，能够激发一个人潜在能力的唯一条件就是专注，专注也是一个人注意力高度集中于某一事物的能力，注意力的集中与否，直接关系到一个人的事业是否能够取得成功。
不仅如此，专注也是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会『性』情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。
虽然孩子的注意力与先天的遗传因素有一定的连带关系，但是后天的教育培养更为重要。父母应根据孩子的身心发展规律与『性』格特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。
专注能力很重要，拒绝诱『惑』
老陈的儿子小宝今年10岁，读小学五年级，小宝很聪明，每次有人去他家做客，他总是阿姨长阿姨短的，很招人喜爱。可就是专注力不强，对任何事情都是三分钟的热度。暑假开家长会时，老陈很诚恳地向小宝的班主任了解孩子的情况，老师说：“你这个孩子团结友爱，尊敬师长，最大的问题就是不专心，上课时有一大半时间心不在焉，所以学习成绩一直处于中下游。”这件事情让老陈烦恼不已。
生活像小宝这样的事例比比皆是，不过由于孩子年龄还小，不能专心致志地做一件事情，这也是无可厚非的。但是，父母却不能听之任之，因为如果你能够早一步注意培养孩子的注意力，那么你的孩子就会比别人早起一步。况且，专注力对孩子的学习是至关重要的，激发孩子学习潜能的一个必要条件就是专注。若专注力不集中，学习质量就得不到保证，且对以后的成长也有很大的影响。如果有些人认定一个目标后，就不会轻易更改，然后一直朝着这个方向努力地奋斗，而有些孩子今天想当一名医生，明天又想成为一名影视红星，后天又想当艺术家，如此“一心多用”，注定只能在目标的外围徘徊，难达到达很高的成就。
其实，每个孩子的体内都孕育着专注的天赋，只不过由于引导上的差异导致了在此方面差距的悬殊。因此，培养孩子的专注能力，家庭方面占有绝对的主导作用。具体来说，父母可以通过以下方法对孩子训练：
第一，动作注意力训练。
这种方法就是要让孩子对于某些动作进行练习，如家长可以让他们在某一段时间内只练习一些体『操』动作、舞蹈动作或是一些游戏动作等特定的动作，来达到训练注意力的目的。
第二，听觉注意力训练。
让孩子带着寻找答案的愿望去读，去听，去想。家长朋友不妨从给孩子讲故事开始，事先告诉孩子，当讲完故事后会提出一些问题，然后让孩子来回答。如此之来，孩子就会集中注意力来听故事。如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他，相信效果会更好。
第三，视觉注意力训练。
父母可以经常给孩子看一些他喜欢的小动物图片，并提出一些问题，如问孩子动物的名字是什么。若是看全家福照片，家长可以让他说说里面都有什么人，哪个是爷爷，哪个是爸爸，他们是做什么工作的等等。此外，还要使孩子观察的东西不断地变换。
第四，混合型注意力训练。
混合型注意力的训练，不仅训练了孩子的视觉和听觉，还能训练动作。这种训练难度比较大，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做。比如说出一种行动，让孩子表演出来等。
如果家长朋友从小就注重培养孩子的注意力，那么他的专注力也会得到前所未有的同步增强。
怎样提高孩子的专注能力
孩子注意力不集中，通常表现为两种情况：一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情。只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。
提高培育孩子的专注力十分重要，家长在孩子还小的时候就应该把他的专注能力激发出来，避免后天被一些诱『惑』养成不良的坏习惯。当孩子做某事时，让孩子对感兴趣的问题不断寻根问底，深入思考；让孩子在兴趣广泛的基础上，选择最着『迷』的对象深入下去，有意识地强化孩子这方面的兴趣。那么，如何提高孩子专注能力的习惯呢？
建议一，为孩子营造一种良好的学习环境。
许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。
李先生是一位合格的父亲，在对孩子注意力的教育上，他的做法很值得大家借鉴。不管自己的工作有多忙多累，李先生每天都会抽出1个小时的时间陪孩子学习，孩子做作业时，父亲就阅读书籍。父亲也允许孩子在做作业时，有什么不懂的问题尽管来问他。久而久之，父亲不在的时候，孩子也会定时学习，并且非常专心。
由此可见，只有父母尽力排除使孩子分心的因素，孩子才会集中精力学习，养成良好的习惯。
建议二，要求孩子在规定的时间内完成作业。
生活有些父母害怕孩子注意力不集中，就经常在旁边“盯梢”，其实这是最不正确的做法。长期下去会使孩子产生严重的依赖心理，父母在的时候，他就注意力集中，一旦父母离开，他就又脱轨了。如果父母处理不当，还有可能使孩子产生厌恶的感情。因此，最好的做法应该是应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。同时，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业，是既不科学又不正确的。
建议三，给孩子玩的时间。
对孩子而言，长时间集中注意力并不是一件好事。
世界首富比尔·盖茨的父亲威廉·盖茨就特别重视给孩子一定的游戏时间。他平时没有太多闲暇时间陪比尔，所以，这个任务就落在了比尔的外祖母身上。比尔·盖茨的外祖母每天陪他一起做游戏，尤其是做一些智力游戏，如下跳棋、打桥牌等。玩游戏时，外祖母总是对小比尔说：“小脑袋瓜聪明，好好想想，使劲想！使劲想！”她还常常为比尔下了一步好棋而鼓励表扬一番，这些游戏都极大地激发了比尔·盖茨的专注力。
玩是孩子的天『性』，当孩子的天『性』没有得到满足时，他是不可能专注做其他事情的。无数事实证明，孩子只有劳逸结合才能出成绩，才能有所成就。现实生活中，许多家长们都误解了专注的含义，专注是指在一定时间内高度集中注意力，而不是必须长时间地集中注意力。
建议四，合理安排学习内容的顺序。
教育学家的研究表示，人们在开始学习的头几分钟一般效率较低，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。
专注能力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在学习过程中，注意力是打开心灵的门户，门开得越大，人们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。
题后感悟：
真正有价值的东西不是出自雄心壮志或单纯的责任感，而是出自对人和对客观事物的热爱和专心。
第一篇 当孩子在家里 九、心中有爱，就要正确地表达出来
情感能力是一个人用情感讲述自己的能力。
孩子的感情世界是纯洁的，如同白纸般洁白无瑕，如同水晶般通透明亮。在孩子的成长过程中，对于情感的认识会逐步地丰盈起来，在此期间，家长应该做好引导辅助工作，将孩子引向正确的情感轨道上去。如果孩子在情感上处在一个不满足、饥饿，甚至是不安全、恐惧的状态，会给孩子带来各方面的问题。孩子的情感智能问题，绝对不容忽视。
生活中有很多人，因为不会表达爱，使原本想要走近的心却越来越远。在父母亲人面前，因为不会表达爱而遗憾终身；在心爱的人面前，因为不懂得如何表达爱，而不断地错过，当爱的人与别人走在一起，才后悔当初没有勇敢一点，错失了机缘；在朋友面前，明明想把握，却因为不会表达爱而一次次地使友谊受伤。
心中有爱，就要表达出来，无论是亲情的、爱情的还是友情的。生活中，我们经常会见到因为怯弱或是不会表达爱，而造成的情感伤痕。如果你不想让自己的孩子一再在错过、受伤，就要从小培养他们表达爱的能力。
爱需要付出和表达
现在的孩子大部分都是独生子女，父母会给他们“至高无上”的爱，让孩子吃最好的，玩最好的，用最好的，生怕孩子受半点委屈，经常听到父母违心地说：“爸爸妈妈不喜欢吃，你喜欢，你吃吧！”这是父母对于孩子表达爱的方式，用行动，用语言，用一切方法。父母对孩子的爱的伟大是毋庸置疑的，他们从宝宝降临的那一刻开始就无怨无悔地为孩子付出，付出所有的精力、情感、关爱，他们用自己的一切在表达着自己的爱。然而，他们却忽视了教孩子如何去表达自己的爱，孩子就像一个天生的接受者，一直在接受着父母的付出，观看着父母的表达。
孩子爱打架，说明他不懂得去爱他的同学；孩子不尊重老师，说明他不懂得去爱他的老师；孩子与父母顶嘴，说明他不懂得去爱他的亲人……小时候不懂得去爱别人，在人情淡薄的成年时期更难以懂得如何去爱。一个人能够生存下来，最基本的感情需要是什么？就是爱，亲情、友情、爱情，讲得都是爱。爱是相互的，一个不懂得付出和表达爱的人，是很难得到爱的。
适时地将心里的爱表达出来也是记住爱，使心存感恩的一种方式。父母应该明白，孩子不是天生爱的接受者，他们也应该是爱的付出者。如果不培养孩子通过各种方法将爱表达出来，他心中的那份爱很可能会随着岁月流逝而消失，也很可能导致他不会爱、没有爱的后果。想必谁都明白，没有爱与不会爱的人生都是不幸的。
其实，孩子心中也有爱，也有情感，他们要怎样释放出来呢？不要以为孩子长大了自然就会懂爱、会表达爱。他们也许会懂得别人的爱和自己的爱，但是这并不等于他们会付出自己的爱和准确地表达自己的爱。
表达爱的方式很多
著名的作家毕淑敏曾和她的朋友们做过一个测验：让一个人心中充满一种独特的感觉，然后通过自己的表情和手势表达出来，再让其他人来猜测他的内心活动。出谜和解谜的人听后都欣然答应，自以为可以做到万无一失。结果最后发现，能够真正解码的人实在是少得可怜。当你自觉满脸爱意的时候，别人的误解却是千奇百怪，有人认为那是矜持，有人认为你在发呆，还有人认为你患了忧郁症等等。所以，不论什么事情都需要表达，即使你心中充满了爱，但如果你不会表达，别人不可能知道地一清二楚。
其实，爱的表达方式有很多，父母完全可以在生活中教孩子通过不同的方式来将内心的情感表达出来。要表达爱，必须具备两方面内容，首先，孩子的自我意识必须到位。也就是说，孩子的心里必须有爱，没有爱便无所谓表达。另外，家长的引导也很重要。爱是一种双向的情感交流，即孩子在接受爱的同时，也尽可能地去爱别人，在爱别人的过程中练就爱的表达能力。如果父母只是单方面的给予，没有使孩子享受到爱别人的愉悦，无形中就中断了孩子爱的能力的培养，这样的结果可想而知。
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