生活在于细节-第11章
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音乐能振奋人的情绪，军乐曲、进行曲能使人斗志昂扬、情绪高涨，旋律优美悠扬的乐曲能使人情绪安静而轻松、愉快。这些心理调治的方法都适合你的这种病。当然同时也要按照医生的指导，吃些抗焦虑与镇静安眠的『药』物如多虑平、舒乐安定等效果会更好。〃
经过三个月的调适，张某又愉快地投入到了工作中，每天打打太极拳，养养花，并适当参加一些社会公益活动，生活过得怡然自得。
『毛』病点拨：空虚心理，是异常心理中一种觉的病态心理。在进行心理治疗时，要注意帮助患者认识和树立正确的人生观，重塑精神支柱，这是关键，因为整个世界还有更多的精彩。
生活在于细节 65站着说话不腰疼
自我和扩张型的人，是对〃现实我〃的认识和评价过度超估，偶有一得一见，便以为自己十分了不起，忘掉了现实中的〃我〃，开始进行种种〃美妙〃的设计。
自大心理是怎样形成的呢？
心理学家认为，所谓〃自我意识〃是指人对于自己以及自己与周围事物的关系的一种认识；也是人认识自己和对待自己的统一。
自我意识包括自我观察、自我评价、自我体验、自我监督、自我教育和自我控制等内容。它是人在社会实践交往中，特别是由于语言和思维的发展，认识自身和环境而逐步形成和发展起来的。
有些人自我意识发展的特点之一是：对认识和评价自我充满了浓厚的兴趣和急迫感，自我认识和评价的水平大为提高，但自我认识和评价的客观『性』与正确『性』不尚不够，还存在一定程度的盲目『性』。
由于青年的独立意识、自尊心的发展，常常会导致一种不必要的自负心理，便在不少青年中表现出来了。他们特别喜欢寻找和评价那些自己有而他人没有的长处，同时，他们的自尊心、荣誉感也很强，总希望自己的形象在别人看来是肯定的、令人喜爱和有希望的。
与读书年代的成绩好，踏入社会初期的顺利有关。由于这些人的父母对他们的要求百依百顺，使他们从小就成为家中的〃小霸王〃。事事以他为中心，因而养成了一种不懂得迁就别人及完全不能容忍挫折的『性』格。
有自大心理的人，需要对自己做一番全新的评价和估计，将自己从〃自以为是〃的陷阱中拉出来，并且重新学习与人相处。否则，在当前这种重视人际关系的社会环境中是难以立足的。
那么，怎样纠正自大心理呢？
这一步是很重要的，因为自大的人通常都是以自我为中心，不懂得去迎合别人的需求。
长期坚持对他人的了解之后，自大者就会由自我世界中走出来，随之他的〃自以为是〃也会慢慢地消逝。
心理学家认为，达到或超过优异标准的愿望，是个人认真去完成自已所认为重要或者有价值的工作，并欲达到某种理想地步的一种内在推动力量，正是成就动机推动人们在各种行业里奋发图强。人要实事求是地评价自己的能力、知识水平，定出符合自己实际能力的奋斗目标。
『毛』病点拨：虚心地取人之长，补已之短。诚然，谁都不可能成为无所不能、万事皆通的全才，然而，只要虚心向别人学习，善于把别人的长处变成自己的长处，那么他必定会越来越聪明，越来越进步。
生活在于细节 66悲从心生，厌由悲起
悲从何起，厌从何来，人生在世，悲、欢、喜、忧……风情万种，或许这就是人生素描吧？
一老僧坐在路边，双目紧合，盘着双腿，两手交握在衣襟之下。他坐在那里，一动不动，陷于沉思。
突然，他的冥思被打断。打断他的是武士嘶哑而恳求的声音：〃老头！告诉我什么是天堂，什么是地狱！〃
开始老僧无反应，好像什么也没听到。
渐渐地，他睁开双眼，嘴角『露』出一丝微笑。
武士站在旁边，迫不及待，有如热锅上的蚂蚁。
〃你想知道天堂和地狱的秘密？〃老僧最后说道：
〃你这等粗野之人，手脚沾满污泥，头发蓬『乱』，剑上锈迹斑斑，一看就没有好好保管。你这家伙，你娘把你打扮得像个小丑，你还来问我天堂和地狱的秘密？〃
武士被恶狠狠地骂了一句。他拨出剑来，举到老僧头上，他满脸血红的血脉在鼓胀，脖子上青筋暴『露』，就要拿下老僧脖子上的人头。
利剑就要落下，老僧忽然轻轻说道：〃这就是地狱。〃
刹那间，武士惊愕不已，肃然起敬，对眼前这个敢用生命来教育他的瘦弱老僧充满怜悯和爱意。
他的剑停在半空，他的眼中噙满感激的泪水。
〃这就是天堂。〃老僧说道。
『毛』病点拨：许多人一生都执『迷』于天堂和地狱之间，甚至最终都没有一个确切的结果，到底什么是天堂，什么是地狱。事实上，这是一道不算太难的题，天堂和地狱只在你的一念之间。
生活在于细节 67跌倒了不起来
英雄可以被毁灭，但是不能被击败；英雄的肉体可以被毁灭，可是英雄的精神和斗志则永远在战斗。
很多人告诉自己：〃我已经尝试过了，不幸的是我失败了。〃其实他们并没有搞清楚失败的真正含义。
大部分人在一生中都不会一帆风顺，难免会遭受挫折和不幸。但是成功者和失败者非常重要的一个区别就是，失败者总是把挫折当成失败，从而使每次挫折都能够深深打击他胜利的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：〃我不是失败了，而是还没有成功。〃一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了！
美国著名电台广播员莎莉 拉菲尔在她30年职业生涯中，曾经被辞退18次，可是她每次都放眼最高处，确立更远大的目标。最初由于美国大部分的无线电台认为女『性』不能吸引观众，没有一家电台愿意雇佣她。她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事，不久又遭辞退，说她跟不上时代。莎莉并没有因此而恢心丧气。她总结了失败的教训之后，又向国家广播公司电台推销她的清谈节目构想。电台勉强答应了，但提出要她先在政治台主持节目。〃我对政治所知不多，恐怕很难成功。〃她也一度犹豫，但坚定的信心促使她去大胆地尝试了。她对广播早已经轻车熟路了，于是她利用自己的长处和平易近人的作风，大谈即将到来的7月4日国庆节对她自己有何种意义，还请观众打电话来畅谈他们的感受。听众立刻对这个节目产生兴趣，她也因此而一举成名了。如今，莎莉 拉菲尔已经成为自办电视节目的主持人，曾两度获得重要的主持人奖项。她说：〃我被人辞退18次，本来可能被这些厄运所吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让它们鞭策我勇往直前。〃
如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，他就很难再抽出身来想一想自己下一步如何努力，最后如何成功。一个拳击运动员说：〃当你的左眼被打伤时，右眼还得睁得大大的，才能够看清敌人，也才能够有机会还手。如果右眼同时闭上，那么不但右眼也要挨拳，恐怕连命难保！〃拳击就是这样，即使面对对手无比强劲的攻击，你还是得睁大眼睛面对受伤的感觉，如果不是这样的话一定会失败得更惨。其实人生又何尝不是这样呢？
大哲学家尼采说过：〃受苦的人，没有悲观的权利。〃已经受苦了，为什么还要被剥夺悲观的权利呢？因为受苦的人，必须要克服困境，悲伤和哭泣只能加重伤痛，所以不但不能悲观，而且要比别人更积极。在冰天雪地中历险的人都知道，凡是在途中说：〃我撑不下去了，让我躺下来喘口气〃的同伴，很快就会死亡，因为当他不再走、不再动时，他的体温就会迅速地降低，接着很快就会被冻死。可不是吗？在人生在战场上，如果失去了跌倒以后再爬起来的勇气，我们就只能得到彻底的失败。
『毛』病点拨：成功是指最终实现了目标，但并不意味着从不受到挫折。成功是赢得了整场战争，而不是赢得每一场战斗。
生活在于细节 68苛求迷失自我
遇事量力而行，不要做无谓的牺牲，过于沉醉其中而无法自拨时，也往往是『迷』失人生，丢夫自我的时候。
古希腊有一则关于金床的故事，说一位精通数学的国王，按照全体市民的身高平均数。非常精确地计算和设计了一张金床。实际上，平均值是根据小孩、年轻人、老人、株儒、巨人等身高而得出的，整个城市没有一个真正合乎平均值的人。每当宾客来临，国王都有这张床招待他们，而且有一个特殊的规定：客人必须适合这张床，床是无价之宝，不能有任何改动。于是，客人太矮就要被拉成与床一样长，客人太高就要锯掉一些适应床。那国王也许是带着世界上最好的意图做每一件事的，但是苛刻的标准使他适得其反。
每个人在世上都面临一个问题……生活。而生活是否圆满，人生能否成功，完全取决于自己的态度、方式。从这个意义上说，人生是自我选择和造就的结果。
生命是广阔无限的，用某一个定义界定是不可能的，也是不科学的。因此说，用某一个标准苛求人生，或者克隆人生，只会作茧自缚。
『毛』病点拨：人的价值，是由自己决定的。人生短暂而会衰老，要尽量毋负人生。『迷』失了自己，自然『迷』失了一切快乐。
生活在于细节 69千金难买一笑
〃钱不是万能的，但没钱万万不能〃，不论小说中，还是生活中都印证着这样一个道理，在金钱面前你会做出怎样的选择呢？
在一间很破的屋于里，有一个穷人，他穷得连床也没有，只好躺在一张长凳上。
穷人自言自语地说：〃我真想发财呀，如果我发了财，决不做吝啬鬼……〃
这时候，穷人的身旁出现了一个魔鬼：〃好吧，我就让你发财吧，我会给你一个有魔力的钱袋。这钱袋里永远有一块金币，是拿不完的。但是，在你觉得够了时就要把钱袋扔掉，才可以开始花钱。〃
说完魔鬼就不见了，在他的身边，真的有一个钱袋，里面装着一块金币。穷人把那块金币拿出来，里面又有了一块，于是穷人不断地往处拿金币，拿了整整一个晚上，金币已有一大堆了。第二天，他很饿，想去买面包。但是，在他花钱以前，必须扔掉那个钱袋。
他又开始从钱袋里往外拿钱，并且不吃不喝地拿。终于，他生病了，不久，他倒下了，死在他的长凳上。
临死前他说了句：〃我怎么没拿钱看病呢？〃
『毛』病点拨：站在金钱这个巨大的诱『惑』面前，人类的灵魂将接受巨大的挑战。怎么做才是最佳的处理方式？照单全收还是转身折回，只留下冷冷的似乎高尚的背影？
生活在于细节 70不可失望
失败，导致其发生的原因很多，不同的人会给不同的解释，但不要忘记：失望也是一种失败。
日本松下电器公司董事长松下幸之助早年曾在大贩电灯公司工作。他对电灯泡着了『迷』，为了实现其改进电灯灯头的构想，不惜倾资从事改良的工作，并组成了松下电器公司。不巧公司成立之初，恰遇经济危机，市场疲软，销售困难。怎样才能使公司摆脱困境、转危为安？松下幸之助权衡再三，决定一不作、二不休，拿出一万个电灯泡作为宣传之用，藉以打开灯泡的销路。
灯泡必须备有电源，方能起作用。为此，松下亲自前往拜访冈田于电池公司的董事长，希望双方合作进行产品的宣传，并免费赠送一万个干电池。一向豪迈爽直的冈田听了此言，也不禁大吃一惊，因为这显然是一种违背常理的冒险。但松下诚挚、果敢的态度实在感人，冈田终于答应了他的请求。松下公司的电灯泡搭配上冈田公司的干电池，发挥了最佳的宣传效用。很快，电灯泡的销路直线上升，干电池的订单也雪片般飞来。初创伊始的松下电器公司非但没有倒闭，反而从此名声大振，业务兴隆。
『毛』病点拨：对于刚刚创办、家底不厚的松下电器公司来说，一万只电灯泡是个不小的数目。但松下在逆境面前敢于孤注一掷，来取破釜沉舟的推销行动，因此震撼了人心，争取了支持者一终于成功。充满信心与希望，你会失败吗？
生活在于细节 71王候将相，宁有种乎
人的眼睛其实总在不知疲倦地搜索世界，从一个落点到另一个落点。要是连续搜索而找不到任何一个落点的话，就会因紧张而失明。
有个年轻人被判终身监禁，他失去了活下去的勇气。在准备结束自己的生命之前，他回想了活在这世上的20多年，家人、亲戚、同学、老师，有谁曾对自己说过一句赞许的。鼓励的、温暖的话。
这时他想，只要能搜索到一句，我就不死，我就要为了这一句话而活下去。最后，他猛地想起了半句，那是中学里一个美术老师说的。当他将一副恶作剧的乌鸦作品交上去时，老师说：〃你画了些什么？『色』彩倒还漂亮些。〃
这半句赞美的话成了年轻人搜索过去世界的一个落点，有了这个落点，他活了下来，并成为一名作家。
『毛』病点拨：〃给我一个杠杆，我可以撬起整个地球。〃为何能有如此气魄，道理很简单，因为他有可供支撑的支点。你的生命支点，就在你的手上。
生活在于细节 72一错再错铸大错
在矛盾面前，应该大事化小，小事化了，不要冤冤相报，没完没了，古人尚且知道这样的道理，你应该如何面对呢？
战国时，梁国与楚国相临。两国颇有敌意，在边境上各设界亭（哨所）。两边的亭年在各自的地界里都种了西瓜。梁国的亭卒勤劳，锄草浇�
