一球当千-第8章
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以自我为中心，脾气很臭，喜欢找自己麻烦的同时，更喜欢找别人的麻烦，如果赢球还好，如果输球了，他们会狠狠虐自己的同时，再去狠狠的骂自己的队友，有人说这叫恨铁不成钢，但在江洋看起来，这就是惯的，另外一个格兰特也是一副看不起人的样子，对于这些家伙江洋对他们无爱。
江洋就是这样的人，别人对他好，他就对别人好，别人对他差，那他就不理对方。
进了球馆里面之后，江洋发现差不多所有的人都来了，等了大概十几分钟，其他的人也都来到了球馆，最后进来的是菲尔－杰克逊和助理教练，他们到了之后众人便准备起身了，直接带着自己的行李，坐上了大巴车，球队会统一送球员们去机场。
当然现在还没有所谓的包机，后世那种老板包下飞机，专门送球员的情况并不存在。
他们现在的包机就是普通的客机，小型的话就直接包下这一趟航班，中型的话就包一部份，当然那些美航中心赞助的球馆就另说，美国航空都是他们家的，自然飞机有的是。
不过以公牛老板的抠样，他舍得包航班就已经算是一个奇迹了……
江洋就这样跟着球队一起来到了机场，按着登机的手续上了飞机，准备前往洛杉矶。
91年的飞机可没有后世那么舒服，上了飞机之后江洋就躺在了椅子上准备睡觉。
但是他想要睡觉，可总有人不想要让他睡……
“江，过来一下！”这时机舱的前面传来了教练菲尔－杰克逊的声音，听到菲尔－杰克逊的声音，江洋一个机灵坐了起来，现在他可是在人家的地盘上，不得不小心应对啊。
“到！”江洋解开了安全带之后，来到了机舱的前面，此时菲尔－杰克逊正在和助理教练们商量球队的事情，看到江洋过来了之后，他特意指了指对面的一个空座给江洋。
等到江洋坐下之后，他就发现，这些老头们的目光都不太对劲啊……
“呃，教练，找我来有什么事？”看着菲尔－杰克逊，江洋小心的向着他问道。
“嗯，身高188公分，赤脚185。5公分，体重204磅（185斤），原地摸高2米93（篮板下沿距地面2米90，也就是刚刚可以摸到篮板），体力特差，投篮命中率，无人防守下命中率为28。9％，三分球命中率为15。4％，上篮命中率为33。1％，百米速度17。3秒，卧推25公斤五个……”听着菲尔－杰克逊所说的话，江洋的脸已经红到无以复加了。
这样的身体，就算是跟普通人相比，也差了不少，但这已经是江洋最大的极限了。
当然现在的人群基本上都处在亚健康的状态，再加上江洋有些偏胖，所以数据下滑也是可以理解的，就算是这样，他在他们住的地方打篮球也算是一个中流的小高手。
不过这些东西跟那些体院的学生相比，就差了一大截了，跟那些专业的运动员相比，更是差的相当之大，就算是CBA的球员，都要比江洋的数据好看N倍，更何况现在他在的地方还是篮球界的圣地NBA了，看着这样的数据，江洋已经无奈了。
“教练，你要开除我？”江洋看着菲尔－杰克逊有些无奈的摇了摇头，只不过是一份工作罢了，只要公牛队可以取得比赛的胜利，他并不在意现在就离开公牛队，当然不是在飞机上……他可没有这么有刚，可以直接从飞机上跳下去。
“当然不，球队给了你这份合同，你的合同就会执行下去，不过你的身体太差了，我需要让你脱胎换骨！”菲尔－杰克逊摸了摸自己的胡子（当时的他有胡子）对着江洋笑道。
听了菲尔－杰克逊的话，旁边的助理教练们也都一脸阴笑的看着江洋。
看着面前这帮家伙那阴侧的笑脸，江洋突然感觉自己的背后凉飕飕的，飞机的铁皮好像都包裹不住外面的寒风，这是一个让人感觉非常不爽的飞行之旅……
第十四章：脱胎换骨（求推荐！）
（）“我……我不行了……你……给我一刀，弄死我吧……”江洋趴在训练馆的地板上，看着面前一脸淫笑的助理教练，用那自己几乎都听不到的声音对着他说道。
“不行不行，这才只是刚刚开始！”助理教练看着像死狗一样的江洋，阴险的说道。
时间1991年6月7号上午，昨天到了洛杉矶之后，公牛队给所有的球员放松了一下。
今天早上集训，试一下手感之后，基本上就要为晚上的比赛而准备了，所有的人都只是适应性的训练，只有一个人除外……这个人叫做江洋，早上六点，江洋就直接被助理教练从温暖的被窝里面揪了出来，开始训练！为了让江洋感受到球队之‘爱’，他们可是精心的为江洋准备了好多套‘大餐’，每一套让人听起来都感觉有些恐怖。
而更加让人恐怖的是，几乎全队所有的教练都跑了过来‘帮助’江洋来锻炼。
主力和替补那边只剩下了一个战术教练在那里看着他们热身，剩下的教练，上到菲尔－杰克逊，下到擦球的球童，全都跑了过来看着江洋的训练，训练是不是之大让人完全无语，其实菲尔－杰克逊他们早就知道江洋的身体很差。
原本菲尔－杰克逊并不想要理会江洋，因为他就只拿江洋当成是球队的吉祥物！
能上场两分钟这还要多亏了江洋的中国人身份呢，可是就在前天晚上。
与湖人队的比赛打完之后，菲尔－杰克逊接到了一个命令，命令是大老板直接下的。
他的要求只有一个，要确保球队胜利的情况下，把江洋的场均上场时间提升到五分钟。
NBA就是生意，这一点菲尔－杰克逊看的很明白，他也知道大老板让江洋上场时间增加的原因，可是上场时间上升为五分钟，这就有可能会决定一场比赛的走向了。
这是菲尔－杰克逊绝对不愿意冒的险，沉稳的他想了一个晚上，于是在第二天早上召集了所有的助理教练，开始对江洋的身体开始了进一步的训练，他要做的就是在最短的时间内，把江洋训练成一个合格的战士，虽然不能跟联盟里面的超级球星们相媲美。
至少在上场的五分钟里面，不能让他成为对方的刷分机器才行，五分钟可以打多少个了？湖人那边可能还对江洋的身手有所怀疑，因为他的运气实在是太好了。
可是菲尔－杰克逊作为球队的主教练，他是知道江洋的真实水平的，他绝对不可以冒这个险，所以在飞机上，菲尔－杰克逊找到了江洋，对他说出了自己的想法。
对江洋进行全面位的训练，这也是菲尔－杰克逊的意思，有了老大的意思在，下面的助理教练，那还不往死了弄江洋？就像是今天一样，从早上六点起床，就直接去跑圈了。
别人热身二十圈完事，江洋要跑四十圈，而且还是在一个小时之内，二十圈也就是六千米，四十圈也就是一万两千米，按着五百米一站的算法，总共是24站地。
现在的城市里，你让任何一个宅男在一个小时之内，走完24站地，你还不如直接杀了他算了～江洋就这样，他用了一个半小时，半跑半走的‘逛’完了35圈，他现在已经无力了，眼也花，耳也鸣，混身酸软，一点力气都没有了，看着江洋的惨样，旁边的那些主力球员和替补球员们可没有闲心过来管江洋，有些人是不屑，就像是乔丹、格兰特他们，有些人是知道，这样也是为了江洋好，就像是约翰－帕克森或者是皮篷。
“看样子是到极限了，让他休息半个小时之后再吃饭，然后继续接下来的训练！”菲尔－杰克逊看了一眼表，对着旁边的助理教练说道，助理教练听主教练都发话了，就冲着旁边的球童点了点头，两个人高马大的球童走了出来，直接架着江洋来到了旁边休息。
这场景，让江洋想起了电影里面，被外国的黑帮份子抓住之后，严刑拷打，最后无奈晕死过去的英雄，都是被这帮人这么托回监狱的，他发现自己也有当英雄的潜质。
休息了半个小时之后，江洋头晕眼花加耳鸣的情况才有所好转，助理教练拿了一份营养餐过来交给江洋，江洋就像是好多年没有吃过东西一样，直接扑在东西上就开始吃。
有人说，一下子累大劲了，就没有味口吃饭了，江洋可以告诉你，这不成立，因为现在他已经累虚脱了，可是他还是有力气起来吃饭，一顿风卷残云的吃掉了营养餐。
这营养餐很简单，一块半斤的全熟牛肉，然后一个烤的土平，还有一小盘的蔬菜沙拉。
这不是减肥餐，而是营养餐，吃完之后有力量，虽然味道超难吃。
江洋吃过了早餐之后，只休息了十五分钟，就开始了接下来的任务……折返跑。
这助理教练玩的还是那个套路，先是跑圈，然后折返跑，以训练耐力，不过今天没有上跑步机，不是放过江洋了，而是菲尔－杰克逊害怕他上跑步机，跑过头了把他摔坏。
不过跑步是不可能放过的，只不过地址从训练馆里跑到了海滩上，在海滩上跑更累。
跑完一万米之后，江洋再回到训练馆来练习投篮，中投三千个，三分一千个，上篮五千个，传球一万次，当然这是指有成功率的情况下，当天晚上的比赛，江洋根本就没有办法参加，因为他训练完的时候已经十点半了，比赛早就开始了，就算是比赛没有开始，江洋也不可能参加了，因为他已经累完蛋了，他的手、脚，甚至是手指、脚趾都已经麻木到没有感觉了，是助理教练把他扛进了理疗室，让理疗师好好的帮他做一下理疗的。
以江洋今天的训练量，如果是普通人，躺在床上至少半个月别想起床，不过公牛队有最棒的理疗团队，平常的时候给乔丹他们做理疗也就只有十分八分的，而今天给江洋做理疗足足做了一个小时，菲尔－杰克逊也算是下了血本了，一定要让江洋训练好。
而没有了江洋的总决赛第三场，打的是相当惊心动魄，和第一场一样，比赛直到最后的时候差距依然在三分之内，上一场被江洋砍掉了球的迪瓦茨在关键时刻成为了关键先生。他戏剧性的打三分成功帮助湖人又一次在最后时刻反超了公牛，比赛还剩下十秒的时间，这个情景似曾相识，所有的人又一次把目光聚集到了乔丹的身边……
因为江洋这场比赛并没有出现在场边，所以公牛估计不太可能再出怪招了！
没有了江洋，乔丹自己运球过了半场，所有的人都知道他要干什么，时间不多了，乔丹勉强起跳投篮，而且成功的打进，成功的把比赛再次托入到了加时赛，在加时赛湖人这边老化的体力再次出现了问题，而年轻的公牛队却信心爆棚，加时赛里乔丹拿到了公牛队12分里面的6分，最终公牛队以104－96，8分的优势拿下了第三场比赛的胜利。
格兰特拿到了22分13个篮板，是获胜的第一功臣，总决赛的比分随即被改写为2－1。
不过这都跟江洋没有什么关系，他现在就像是死狗一样趴在自己的床上，就连他睡觉的姿势，都是助理教练帮他摆的，他今天实在是太累了，累到连一根手指都不愿意动……
第十五章：顺风球
（）其实这些训练对于正经的篮球运动员来讲，并不算很重，热身12000米，在沙滩上跑一万米，全场折返跑三百次，中投三千，三分一千，上篮五千，传球成功一万次。
强度是有一些，但是还没有到让那些正经的运动员起不来床的境地，当然江洋另算。
要是普通人，像是江洋这么训练，可能早就完蛋了，至少连着一个星期，别想起来床。
但是江洋这边不一样，他吃的都是球队专门为他安排的营养餐，营养是足够的。
而且因为害怕江洋吃不习惯生肉，菲尔－杰克逊还特意给他安排了熟牛肉来吃。
味道虽然差，但是吃起来营养是足够的，每日三餐，还有特供的牛奶和营养品，让江洋根本就不可能缺乏任何的维生素和营养，再加上理疗师的按摩，可以让江洋的肌肉以最快的速度恢复，所以他才敢放开了让江洋训练，第二天还可以照样把江洋从床上拉起来。
因为昨天赢球了，所以今天公牛队的球员们只有恢复性的训练，而江洋则不一样。
早上六点，江洋就被一盆带有腥味的凉海水给浇醒了，反正是住在宾馆，有人收拾的！
无奈的江洋只能早上起来，开始在一堆助理教练的目光当中，开始飞快的跑圈。
“哟，今天精神状态不错吗！”最早一批来到球馆的人里面有乔丹和皮篷，乔丹根本就不理江洋这个小菜鸟，在乔丹看起来江洋也就是一个吉祥物，用不着理会的。
而皮篷到是还不错，冲着江洋打了一个招呼，一脸调笑的对着江洋说道。
而现在江洋连对皮篷微笑都已经做不到了，昨天跑了35圈江洋就累虚脱了，而今天他才跑了三十圈他就感觉自己的两条腿已经不听话了，但是在助理教练的淫威下今天难得的跑了33圈，菲尔－杰克逊和这些个助理教练也知道人的体力是需要慢慢锻炼的。
今天的七圈按着菲尔－杰克逊的话来讲，那就是先欠着，现在江洋总共已经欠了12圈了。
吃过了早餐之后，江洋就直接被助理教练架到了酒店外面的沙滩上，开始进行慢跑。
这个酒店外面的沙滩是酒店私人的海滩，所以游客之类的并不多，只有在这里住的旅客，还有住在附近的游人才会过来玩，今天是周六，还是休赛期，所以海滩上的人要比昨天多不少，但是助理教练才不管人多人少呢，反正他们来这里就是为了训练江洋的。
江洋只能无奈的跟着助理教练在海滩上慢跑，当然也会有一些人对江洋他们指指点点。
不过能来这个海滩的人多少都有一些身份，到是没有人过来防碍江洋他们训练。
训练了之后，江洋回到球馆继续着自己的折返跑，投篮，传球的训练，今天要比昨天好不少，等到江洋把所有的训练做完之后，才晚上八点，但是江洋又再次累趴下了。
在理疗师的理疗之下，江洋又不知道自己怎么回的宾馆，他只知道第二天早上六点，自己又被弄起来了，继续着今天的训练，今天是6月9号，周日，也是公牛队与湖人队的第四场比赛，这场比赛非常的重要，目前公牛已经把总比分变成了2－1。
这场比赛如果公牛拿下的话那就是赛点了，而如果让�
