篮坛饿狼传说-第6章
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迪瓦茨也笑道：“你的动作太僵硬了，进攻好像不知道该往哪里站，如果没打过比赛，就能理解了。你不用一直站在高位，挡拆后就跑位找机会，你也可以往篮下挤拼抢前场篮板，但别一直站在三秒区内，那会被吹违例。”
叶锋点了点头，想到和科比的对位，他郁闷道：“教练，我该怎么才能防住科比，判断他的假动作呢？”
贾巴尔笑道：“这没什么捷径可走，只能积累经验。你有很好的条件，有空就找后卫队员一对一单练吧，熟悉外线进攻的打法，这对你的防守会有帮助。你的速度很快，反应也很快，我看这就是你吃晃的原因，别人一做假动作，你马上就会改变重心，而且动作很大，这样会被突破，也容易被造犯规。现在没有这么多时间供你成长，你必须抓紧时间了。”
如果不抓紧时间进步，就不能留下，他是这个意思吧？本来还有些乐观的叶锋，现在感觉像被压在了五指山下……
【第九章【防有灵犀一点通】】
拉人犯规！眼看科比要突破成功，叶锋拉住了科比的胳膊。
推人犯规！奥多姆掩护，叶锋将奥多姆推了个趔趄。
撞人犯规！叶锋中路接球准备扣篮，站在篮下的中锋拉里。特纳成为了受害者，被撞飞了出去。
阻挡犯规！叶锋挡住了科比的突破。
恶意犯规！叶锋飞铲科比……
“我不是故意的，我只是滑倒了，裁判不要罚我出场啊！”叶锋拉着布莱恩。肖叫道。
布莱恩肖手指着场边，叫道：“你知道自己几次犯规了吗？你知道这个星球上的篮球比赛几次犯规要被罚出场吗？你就是大卫。斯特恩的亲儿子也该出场了！”
叶锋第二次出场三分多钟，五次犯规，效率提高了。他坐回到迪瓦茨身边，无辜道：“教练，刚才我真的是滑倒的，还有之前那次，我只是轻轻碰了科比一下，那也吹犯规？”
迪瓦茨已经快疯了，张着大嘴，呲牙道：“刚才你的膝盖都顶在科比裤裆上了，那不但是犯规，他还可以告你性骚扰！还有那个扣篮，你那是扣篮吗？你以为冲出底线会达阵得分？你真的是来试训的吗？不是仇家故意派来玩我们的吧？”
“我真的不是故意的……”叶锋捂着脸叹道，他犯规比别人得分还容易。只要有人从他身边经过，他情不自禁的就会和人来点身体接触。他的大脑没有橄榄球场上的记忆，但身体的记忆还在，对上速度快的人他甚至有直接放倒的冲动。
第一堂训练课，叶锋总共只打了8分钟，犯规10次。他的表现让边缘球员们很高兴，每个人都感觉少了个竞争对手。
训练结束后，只有拜纳姆劝慰了他。“别灰心，这只是第一天，你说不定还有机会留下的。”（大部分可能留不下了）
叶锋面无表情。“谢谢，听你这么一说我更郁闷了。”
第二天，叶锋继续分在替补队，不知道科比是不是故意，还是挡拆后和叶锋对位，对他进行惨无人道的虐待。
叶锋想了半个晚上，这次他克制自己，尽量不犯规，但不犯规，科比带球一变向就能轻松在他身边经过，投篮命中。进攻端叶锋获得了投篮机会，高位两次出手偏出，低位两次投篮偏出，四投零中，不被逼到绝路，队友们再不把球传给他，他投篮不准的毛病也被对手充分利用，对方可以在高位放他两步，包夹拜纳姆。
后来迪瓦茨让他去防守夸梅。布朗，补防的任务交给了其他人，叶锋终于可以发挥自己的力量优势。他把布朗抗在三秒区外，布朗进攻受到了限制，但黄队的进攻重心是在外线。很快新的问题又来了，叶锋不太懂卡位，对球弹出的预判也不好，没法很好的保护后场篮板球，布朗连续抢下前场篮板二次进攻得手。
被换下场的时候，叶锋对自己有些失望了。这比想象的要困难的多，今天他还是一分没得，也没助攻，唯一的数据是抢了两个篮板球。昨天收拾他的至少是科比，今天他却被水货状元欺负了。布朗作为状元很水，但和普通球员相比还是有两把刷子的。
叶锋的脸色像80块钱买了重庆啤酒的股民一样惨淡。布莱恩。肖今天没客串裁判，坐在他身边笑道：“怎么，你现在就准备放弃了？”
叶锋摇头道：“我怎么做才能进步？你能教我两手吗？”
布莱恩。肖在当球员的时候，防守也不错，他正色道：“你的问题太多了，我只能教你一点关于外线的基础知识。就说防外线吧，你的打法不对，你不要只是试图跟上科比，按照他的节奏去移动。好的防守，不只要跟上，还要试着打乱对方的节奏，你有没有发现他有很多球都是在右侧低位转身跳投的时候打进的？”
转身跳投难度很大，科比做的非常娴熟，叶锋毫无办法。“他投球难度很大，我被他晃开后很难追上去封盖，怎么才能打乱他的节奏？”
布莱恩。肖耐心的讲解：“打乱节奏是在他投篮之前，他在单打你的时候，会把球运到自己最熟悉，投篮最准的位置。而你要做的，是尽量把他逼迫到不舒服的位置接球，投篮。比如他在低位三秒区线外一步十拿九稳，如果你能把他逼到两步的位置投篮，就能降低他的命中率。”
叶锋明白一些了。“那我怎么才能不吃假动作呢？我现在别说逼他了，跟都跟不上。”
说总是容易，做起来难。布莱恩。肖笑道：“我可以教你，能领悟多少就看你自己了，防内线、防背身最重要的是抗住，防转身那一下，你做的不错。可是防外线，你太注意对手的假动作和手中的篮球，防外线的要领是在对方接球的一瞬间上去贴身，只要贴紧了，同时双手张开，对方就会没有运球的空间。要是对手接到球的时候你来不及贴身，比如对位科比，那就不要离他太近，留一步的距离，这样他运球或投篮的时候，你有时间反应。重心降低，眼睛平视对方的肩膀，因为任何的变相动作，最先动的就是肩部。另外，手要张开，如果对方朝右侧运球，防守则应当右手在前扰乱对方运球，左手横向张开控制对方突破空间。如对方向左运球则动作相反。你的脚步也不对，步子迈的太大，应该用滑步结合交叉步，对方正常运球时采用滑步防守，对方突破时应采用交叉步防守，快速变向。”
叶锋没有打岔，听的非常仔细，试图全部记在心里。作为球迷看球的时候他觉得什么都简单，现在从球员的角度看待篮球了，才知道打篮球是一门很大的学问，他以前根本不懂。想打好篮球需要花很多心思，职业球员和非职业球员之间差距太大。一个天上，一个地下。
肖就说了这么多，让他仔细观察科比的防守。叶锋知道到2007年科比已经五次入选联盟最佳防守阵容一队，到2012年共9次入选。
NBA最佳防守阵容是联盟自1968－1969赛季以来每年对常规赛中最佳防守球员们所评选出的最佳阵容。该阵容由NBA30支球队主教练投票选出，各位主教练不准投自己门下弟子的票。每位主教练分别按中锋、前锋、后卫的位置选出一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分，获得第二阵容的选票得1分，最后以得分多少确定两套阵容：得分最高的5名球员组成第一阵容，排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳防守阵容的名额。
科比能进9次一阵靠的肯定不是给教练们送礼，教练们更不会是球盲，他是有绝对实力的。
叶锋坐在场下观察着科比。通常球星都不会很认真的防守，科比却在训练中都防的很卖力。奥尼尔离开后，他没有独自带队过过季后赛第一轮，他急着想要证明自己。
科比的防守强不在于大量的盖帽和抢断，而是他的经验和预判。直到科比下场，叶锋还在回味着看到的情景。迪瓦茨拍拍他肩膀道：“叶，别发呆了，准备上场。你看了这么长时间，上去试试吧。对手掩护的时候，你要注意换防。”
“明白了。”
科比下场后，换上了武贾西奇。叶锋还是作为4号位回到了场上，和他对位的人是图里亚夫。
黄队进攻。图里亚夫拉到三分线给加瓦里斯。克里坦顿做掩护。克里坦顿是今年的首轮新秀，是湖人想要好好培养的人。
叶锋绕开图里亚夫，挡在了克里坦顿的突破路线上，一步距离，注意力主要放在对方的肩膀上，脚下的步伐也改变了，他不再全速大步移动，而是用上了滑步。
克里坦顿想要突破，被叶锋挡住后立即改为了背身运球，试图寻找跑位的队友。叶锋回忆着科比的防守方式，右腿向后撤了一小步，给克里坦顿留出了带球的空间。
就像背身要位的时候如果防守人突然撤身，进攻者会惯性的向后仰，有可能摔倒。叶锋退这一步，给克里坦顿设了一个圈套，也引的他背身向前运了一步。叶锋提前判断出了他带球的方位，用左腿靠着他，让他无法起速突破，右手出击，准确的切在了篮球上，把球拍掉了，他接着向前迈了一大步，挤着克里坦顿拿住了篮球。
抢断了！其他人都觉得这是走狗屎运，没当回事。只有布莱恩。肖惊讶的嘴巴张成了O型，这不就是刚才我给他讲的东西吗？这不是科比防外线时常用的方法吗？他听了一遍，看了一会儿就自己使出来了？！
打了几个回合，克里坦顿再次利用挡拆突破，依旧被拦了下来。这一次叶锋做的更利落，刚刚挡拆，叶锋就扑上前去贴身防守，减少了克里坦顿的运球空间，迫使他只好将球传出。
布莱恩。肖现在可以肯定叶锋防外线进步了，科比不在场，他很好的完成了防挡拆的任务。
【第十章【进步神速】】
加瓦里斯。克里坦顿，身高196CM，体重90公斤。他可不是个无名之辈，曾做过“魔兽”霍华德的高中队友，后来霍华德加入NBA，在高中的第四年，他独自带队，场均能拿到29分9篮板7助攻的超级数据，带领西南亚特兰大专校拿下冠军，入选了麦当劳全美高中最佳阵容。
进入佐治亚理工大学后，他也是被当成球队核心来培养，打了一个赛季，他就参加了NBA选秀，第一轮19顺位被湖人队选中。
这样一个校园佼佼者，却在训练营开始一周后被一名打了三个月篮球的菜鸟防的不知所措，突破进入内线得分的次数少的可怜，只能在外线跳投。
在布莱恩。肖的帮助下，叶锋外线防守取得了明年的进步，他的速度优势得到了全面的发挥，教练安排他直接防外线，在叶锋的贴身纠缠“体毛级”防守下，即使科比也会感到难受，不依靠挡拆的话，几乎接不到篮球。
外线防的好，内线功夫叶锋也没扔下。迪瓦茨教了他很多内线的功夫，包括抢篮板、卡位、策应传球、小动作。
叶锋尊敬迪瓦茨，学习的时候特别认真。
很多球员有着让所有人羡慕的天赋，头顶天才光环，背负众多期望，然而，在进入联盟后，他们发挥却不理想，随着时间的流逝，状态下滑，表现流于平庸，甚至沦为球队的包袱。比如埃迪。格里芬，达科。米里西奇，还有湖人的夸梅。布朗。而很多地板流球员却能成为全明星，迪瓦茨就是其中一位。
在NBA历史上，如果内线球员比身体素质，迪瓦茨一定排在末流，但比头脑，他该进名人堂。抢篮板球最重要的素质不是弹跳，而是力量，只要能把对方卡在外面，占据有利位置，就有很大几率拿下篮板球。迪瓦茨有几个赛季也能场均拿到10＋的篮板，可见打法有多高明。
他是纯粹的地板流，是策应型中锋的代名词，这类中锋主要任务不是得分，而是发起或者辅助进攻。这种类型的中锋不需要非人类的身体，不需要场均20＋的能力，在数据上也许永远体现不出他们的价值，但是当他们加入后球队的进攻更加流畅，球员会感觉得分是如此的容易，顶级的策应中锋比顶级的强力中锋更加难以出现，因为他们需要用脑子打球，要有出色的大局关开阔的视野，完美的挡拆技术，不错进攻手段，和一手堪比后卫的传球功夫。
除了传球以外，迪瓦茨的假摔技术也是很强的杀手锏。有人这样评价迪瓦茨，“他像一条死鱼被人抓着尾巴狠狠扔到地板上。”迪瓦茨把摔、飞、倒运用自如，而且表情丰富，从不拖泥带水。他就像一片树叶一样，在巨人堆里飘来飘去。他在场上的摔倒简直完美极了，举个例子，如果奥尼尔要灌篮，那么迪瓦茨无论处在奥尼尔的什么位置，都能逼真地摔倒。
用脑子打球的球员，巅峰期要比用天赋打球的人长得多，这是叶锋最需要学习的东西。能学成什么样，左右着他所能达到的高度，否则他就是个能跑能跳的弹簧人，下场可能像斯威夫特一样凄惨。
除了教打法，迪瓦茨每天也都给叶锋指出一些毛病，细微到防守时身体重心高低，移动时步伐的轻重，中轴脚的变化，尤其喜欢说他过分挥霍弹跳力的问题。
叶锋有时已经卡住了位置，轻松就能拿下篮板球，却还是要全力起跳，迪瓦茨认为这多余的动作容易造成受伤。只要他在落地时，和谁的腿拌在一起，或者踩在谁的脚上，就会崴脚，后悔莫及。
迪瓦茨说在他那个时代，每支球队都有几个打手一样的家伙，他们会干肮脏的事，必要的时候会用犯规废掉对方的核心，虽然现在联盟这种事情少了，但也不能不小心。只要伤上几次，心理就有了阴影，就不能再像以前那样跑跳了。
叶锋记得前世湖人季后赛和火箭打了七场，球员肮脏动作层出不穷，这让很多球迷说湖人缺少冠军气质，估计那些小动作都是迪瓦茨这位大仙教的。
迪瓦茨给叶锋在球场上安排了几项任务，在季前赛，他就要这样打球。第一，在进攻端，他不需要拉到高位给队友掩护，不能中投的情况下，出来掩护会给人打联防的契机，他要在两侧篮下活动，伺机抢二次篮板得分并空切接应传球。第二，防守端抗住对方最强壮的球员，如果是投篮较差的对手，他要观察局势，随时补防封盖对方突入内线的球�
