快穿之养老攻略-第960章

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　　　　可那是三高人群能吃的吗？

　　　　还有那个运动，哎呀妈呀，他们每天早上，就绕着附近的那个小区转一圈，加起来能有一千五百米就不错了，这一千五百米他们要是跑的话，那说不定还真的有那么一点点效果，可他们这一千五百米能溜达一小时，我爬都比他们走快。

　　　　就这，能有用才见鬼了呢。”

　　　　于娟那是继续无奈吐槽着。

　　　　心情也是愈加的不美好，觉得自家爸妈毅力跟婆婆简直没法比。

　　　　越比越觉得这是在丢她的脸。

　　　　“那你怎么也不管管？”

　　　　柳鹤继续好奇的问着，他这媳妇连婆婆都管，怎么亲爸亲妈那边反倒不管了，这也太不正常了吧。

　　　　“我能怎么管啊，你还记得他们五年前是住在我大哥家的吧，后来他们住了没多久就找了个机会搬出来，现在是他们老两口子单独住。

　　　　当初我还以为是我大哥或者说我大嫂不孝顺啥的，让他们受了委屈他们才搬出去的，后来我才知道是大哥大嫂知道他们两三高之后。

　　　　管了他们的饮食。

　　　　不让我妈吃任何带糖的东西

　　　　也不让她吃红薯，更不让吃她吃咸菜之类的，同时不让我爸喝酒啥的，然后他们就气自己住去了。

　　　　弄得我大哥大嫂里外不是人。

　　　　差点没把我大哥气死。

　　　　之后，大哥那边除了每年给几万块钱赡养费之外，根本就不愿意去管他们，就权当随他们俩去了。

　　　　我倒是也想管……

　　　　结果他们两个倒好，直接就跟我说你一个嫁出去的姑娘管那么多娘家事干什么，你说说我还能怎么管，唉呦，这话真的气死个人了。

　　　　气的去年我妈摔跤。

　　　　我都不想回去照顾她。”

　　　　许是以前没有对比，所以于娟内心对父母的那股气，也就一直闷在心里没有说，如今有了自家这个这么听话，并自觉的婆婆做对比。

　　　　她只感觉自己更气了。

　　　　并且气的直接把过去埋藏她心里，一直都没好意思对人说的话都说得出来，狠狠吐槽了番她爸妈。

　第两千二十五章　请叫我广场天后（14）

　　　　“好了，你们俩个当我不存在呢。

　　　　看完就快坐下来吃饭，别再站那嘀咕了，这世上有一半以上的病都能靠管住嘴，迈开腿解决，剩下一半，还有大半能靠自制力解决。

　　　　最后剩的那点才是看天看命。

　　　　看血脉遗传。

　　　　都别废话了，快来吃饭吧。”

　　　　有关于自己亲家公亲家母的情况，乔木也不好多说啥，更不好当着人闺女的面说他们不好，人家闺女能说，她这个当婆婆的不好说。

　　　　所以乔木赶紧就见缝插针的趁着她儿媳妇话毕，催他们吃中饭。

　　　　被乔木这么一打岔。

　　　　于娟也不好再继续吐槽了，因此抱歉笑了下后，她便立刻拽着柳鹤坐了下来，一坐下来就先夸了下桌子上的菜色好，妈可真棒啥的。

　　　　希望借此弥补先前的不信任。

　　　　好话谁不愿意听啊？

　　　　乔木跟她儿媳妇，很快就笑语嫣然的边聊边吃了起来，聊着聊着就聊到了柳海运，两人那是一时兴起的，当即决定打个视频电话给柳海运，看看一个月后的他是怎样。

　　　　再然后就是打视频电话。

　　　　以及接听。

　　　　看到视频对面的柳海运出境。

　　　　乔木跟她儿媳一时间都有种眼前一黑的冲动，良久，于娟嘴唇和手脚都有些颤抖的指着手机屏幕：

　　　　“你……你是不是又胖了？

　　　　你到底是吃了什么东西，你爸不是让你少吃点东西，少吃点荤。

　　　　少吃点辣椒吗？

　　　　你是不是已经不止两百斤了。

　　　　你看着绝对不止两百斤啊。”

　　　　相比较于自家儿媳妇，乔木还算镇定，毕竟她啥大场面没见过。

　　　　只不过孙子又胖了不少罢了。

　　　　这有啥大不了的。

　　　　因此，她只是对着视频仔细打量了一番，然后摸着下巴疑惑道：

　　　　“你有没有去体检啊。

　　　　虽然说胡吃海喝，天天晚上吃夜宵啥的，肯定是会发胖，但是你胖的速度是不是有点快了，你最近一日三餐吃的都是什么食物，每天吃几顿，全都详细跟奶奶说说呗。

　　　　我正好有个朋友家的孙子想增肥，你这也许能提供点好建议呢。”

　　　　“妈，你这咋还调侃上了？

　　　　海运，你快说啊，你现在到底多重啊，你没把你把话听进去吗？”

　　　　于娟有些不开心的说了乔木一句后，便又继续追问她儿子情况。

　　　　“妈，你别问了。

　　　　我也没吃什么，我最近有时候连早饭都不吃，每天都是尽量多喝水，尽量只喝个水饱，可是谁知道我喝水也长胖啊，真是见了鬼了。

　　　　有时候饿极了，我真的感觉好难受，什么都想往嘴里塞，有时候一不留神，就吃了好多东西，一直吃到撑，才会感觉稍微舒服一点。

　　　　你别问了，就这样吧。”

　　　　视频对面的柳海运苦恼暴躁的说了几句话之后，就立刻挂断了通话，只留乔木于娟两人面面相觑。

　　　　“这小子是破罐破摔了吗？”

　　　　乔木她们还没有说话呢，坐在对面没有看到他儿子，只是听到他儿子说话的柳鹤，就总结了起来。

　　　　而且总结的还挺到位的。

　　　　柳海运那样子……

　　　　不明显就是破罐破摔的样子。

　　　　“这可该怎么办啊？

　　　　真是的，他怎么能胖成那样。

　　　　他怎么就管不住自己的嘴？

　　　　妈，现在海运那小子的体型已经不是胖不胖，能不能找媳妇的问题了，他现在身体，心血管之类的肯定都有很大的压力啊，我怀疑他可能都有三高，或者说心脏之类的会不会受到压迫，毕竟他那么胖。

　　　　哎呀，这该怎么办呀？

　　　　要不今年暑假让他去搬砖……

　　　　反正他们大学也没啥作业，与其暑假让他一直玩，还不如想办法督促他，妈，等海运再过半个月放暑假回来，到时候您可一定要带着他一起跑步啊，绳子拴着拖着也得把他一起带着，他这身体是真不能再胖下去了，再胖下去准得出事。

　　　　我可不想哪天在社会新闻上看到他，更不想在内科心血管看他。”

　　　　于娟先是担心的自言自语，自己嘀咕了几句，然后便赶紧握住乔木的手，十分诚恳的拜托她，拜托她暑假带带柳海运跑步减肥啥的。

　　　　因为柳海运体重方面的变化之大给她带来的冲击太大，于娟愣是把先前担心的脱发问题给弄忘了。

　　　　“放心，他是我亲孙子，我还能不管他吗？不过他回来之后，先不急着带他做运动，还是先给他做个全面体检，拿到体检报告后再说。

　　　　就像你刚刚说的，万一他心血管真有问题，不能剧烈运动或者只能做有氧运动啥的，不得小心嘛。

　　　　直接就剧烈运动。

　　　　跑出事怎么办？

　　　　你可能不知道，就是前两天。

　　　　我们正常跳广场舞的那个广场边上不是有一个运动馆吗，那个运动馆死人了，那人是在跑道那边跑步，跑着跑着感觉身体不舒服，特地出了跑道，去边上歇了一会儿。

　　　　然后歇着歇着人就没了。

　　　　做了急救也没救回来。

　　　　据说可能就是心脏那边有什么问题，具体的我不太清楚，只是听别人说了这么一嘴，海运现在这么胖，身体肯定有一些大大小小的问题，所以还是先带他做体检再说。”

　　　　跑步这种事，特别是长时间的跑步，还真不是所有人都能跑，个人身体体质有没有隐疾都是要考虑的，乔木自己很清楚自己身体没有太大问题，有问题她也能把自己救回来，才敢放心的每天跑四小时。

　　　　其他人那就不好说了。

　　　　所以在运动跑步前做个体检。

　　　　还是相当有必要的。

　　　　有问题就要改变，就要先从慢跑开始，或者从先从走路开始，那样做有氧呼吸，避免身体出意外。

　　　　“妈，你这句话虽然不中听，但还真有点道理，他那样子的确不像身体健健康康的样子，得做体检。

　　　　是得给他做个详细体检。”

　　　　于娟点了点头表示同意后，一抬头就看到柳鹤还在那吃的津津有味，当即心情更差的翻了个白眼：

　　　　“柳鹤，你怎么就知道吃啊，你儿子都那样了，你也不担心担心。

　　　　你说的话怎么屁用都没有。”

　　　　“我不早说我说话没用了吗？你偏不信，说不定还起反作用了呢。

　　　　真是的，吃个饭话都这么多。

　　　　不吃了！”

　　　　在刨完最后一口饭后，柳鹤他就不开心的把筷子一放，嘴一抹。

　　　　回卧室睡午觉去了。

　　　　气的于娟直跳脚！

　第两千二十六章　请叫我广场天后（15）

　　　　时间一晃，很快就又是半个月过去了，乔木一个半月前教的那套炼体舞蹈，她们也总算练了半个月。

　　　　有人可能要问了，一个半月前教的，怎么才练了半个月，那当然是因为刚开始一个月，乔木一直都在不断的努力教她们，并且给她们纠正动作，一直纠正了一个月，她这才好不容易让所有人都学会了。

　　　　因此正式完整的锻炼时间。

　　　　她们只持续了半个月。

　　　　不过虽然她们只练半个月，但是养生方面的效果已经表现的相当明显了，比如说晚上睡觉睡得比过去沉了些，不容易起夜，白天精气神感觉好了点，腿脚都灵活了些。

　　　　这些变化年轻人可能不在意。

　　　　甚至根本没有类似困惑。

　　　　但是已经很长时间没有睡过好觉，腿脚因为脑溢血后遗症，已经不灵活好几年的那几个老太太，对此变化的感觉，就相当的敏锐了。

　　　　最开始，谁都没往广场舞方面想，但是随着时间日久，各自感觉越来越好，并且互相交流了一下。

　　　　发现只有她们跳广场舞的人。

　　　　准确来讲，跳乔木教的广场舞的人感觉身体在变好，那她们就算是再不敢想，也得往这方面想了。

　　　　这天下午，依旧还是老年娱乐中心那，苏韵就特地问了下乔木：

　　　　“秦姐，你前段时间教我们的那个新广场舞，是不是真的从哪个大师那学的，我感觉是真有效果，以前我晚上睡眠特别浅，经常起夜。

　　　　稍微有一点动静就睡不着。

　　　　可是跟着你练了半个月那个广场舞后，现在我每天晚上都能正正紧紧的睡五六个小时觉了，半夜也不怎么起夜了，甚至我还有种肤色都好了点的感觉，也不知道是不是错觉，总之最近感觉真的很不错。”

　　　　“你也有这感觉吗？我也有诶。

　　　　不过我还以为是我最近这段时间一直有坚持跑步的效果呢，看来跑步有效果，广场舞应该也有点效果，秦姐，你教我们跳的那广场舞该不会真的是什么传统武术啥吧？

　　　　难道是咏春？

　　　　可我看过咏春，好像不这样。”

　　　　听着苏韵的询问，边上朱红也是立刻附和起来，轻笑着讨论道。

　　　　“感情你们先前一直没信啊。

　　　　我还能专门撒谎骗你们不成？”

　　　　乔木翻了个白眼，无奈道。

　　　　“唉呀，不是我们不信你，是我们不信那什么传统武术，前几年那些个所谓的传统武术传承者，就是那个太极大师，那个八极拳大师啥的，不都被别人打假打的很惨吗？

　　　　现在谁还信有真武术啊？

　　　　没想到你还真弄了点有效果的东西出来，不过你跟我们说实话。

　　　　咱们一直练下去的话，有多大效果，能不能打流氓啥的，有没有电视剧里练咏春的叶问那么厉害？”

　　　　苏韵稍加解释了一下，她先前没有相信乔木所言的主要原因，随后整个人就眼神放光，颇为感兴趣的凑到了乔木边上，兴奋询问着。

　　　　别看她年纪不小了，可是四五十年前，她也是蛮羡慕小龙女黄蓉和白娘子的，白娘子她是知道没啥指望了，要是这啥武术是真的，指不定她还能惦记惦记小龙女黄蓉。

　　　　体验一下女侠是啥感觉？

　　　　“大妹子，我这就是养生的。

　　　　你跟着我一直练，活到九十岁可能是没啥问题，但是想要活到九十岁，还一个打十个，那就悬了。

　　　　而且我这也不算武术，最多只能算一点基础，真正的武术可比我教你们练的难多了，也辛苦多了。

　　　　你要想学，我可以教你。

　　　　要是你真的能坚持的下去，并且在习武的过程当中，一直多吃点好的补补啥的，那练个三五年，一个打十个应该没有问题，现在亚健康年轻人太多了，我觉得没问题。”

　　　　乔木本来就有教她们几年新广场舞之后，就教她们更进一步的。

　　　　真正的基础炼体术的想法。

　　　　如今苏韵她们提前察觉了先前教她们的广场舞的妙处，那乔木其实也是不介意提前教她们基础炼体术的，反正早晚都要学，早一点学也能更容易学会，还能续几年命。

　　　　“你还真会啊，那我要学。

　　　　一定要算我一个……”

　　　　此时此刻，苏韵早就忘记了自己先前一直说自己老胳膊老腿，太困难的广场舞动作学不会的话了。

　　　　没啥用的广场舞动作学不会。

　　　　可真有用的动作。

　　　　真对身体有好处，能延年益寿并且一个打十个的动作，再难她也得学啊，这可不是谁都有机会学。

　　　　“你们呢，你们要学吗？”

　　　　乔木再次问了下周围其他人。

　　　　“学，我们也要学。

　　　　这玩意是真有用，铁定得学。”

　　　　“必须得学，咱们现在比不过王慧那家伙的广场舞团，可咱们要是学了这些，强身健体后，再过十年二十年，等她们那群人都老的不能动了的时候，我们还活蹦乱跳的。

　　　　到时候再跟她们比。

　　　　还就不信比不过她们。”

　　　　……

　　　　虽然某些人的想法有点怪，但乔木也不在意这些，她看众人都表态，也是立刻道：“教你们没问题。

　　　　但是我不能现在教，你们最近这段时间还是继续跟我练先前的广场舞，等你们把广场舞练熟了，练透彻了，到时候我再教你们武术。

　　　　不然有些动作你们很难做到。

　　　　你们得先趁着练广场舞的功夫舒展筋骨，毕竟咱们的年纪都不小了，不是小孩子，筋骨柔软，有些动作再难，也不是很吃力，咱们有些动作，