跑出我人生-第40章
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“眼睛，看着我。”
一见到苏祖，李志忠大气都没来得喘，伸手将那名拦在苏祖面前的工作人员推开，一手扶着苏祖的肩膀，一手在眼前比划了一下。
人在骤然受到伤害的时候，有时大脑会形成短暂的空白时间，身体的动作都是遵循这下意识的反应。
更不要说这种在全身心投入的激烈竞技比赛里，肾上腺激素分泌，被外界突然打断重创，运动员一时间是完全没有反应的。
“教练？”苏祖意识还有些模糊，没反应过来李志忠怎么突然出现在自己面前。
“你先站好，别动，我看下。”
李志忠神情紧张地俯下身，轻轻按了下他的大腿，跟腱等部位，又前后仔仔细细地检查了下全身。
刚才这一跤摔得，苏祖自己可能没意识到，但正和温荣光争执的李志忠看得分明，他人在倒下的那一刻翻滚了起码六七米远。
那种全力奔跑的急速状态下，人突然间摔倒很容易受到伤害。
在李志忠查看他受伤情况这会功夫，苏组也回过神来，渐渐感觉到手臂、膝盖等一些地方皮肤都被擦破了，火辣辣的一阵疼痛。
“能走吗？”李志忠大概检查了一下问道。
“能吧。”苏祖这会虽然感觉到身体不少地方都有擦伤，但没感觉到走路有什么影响，但真的就是一迈步，顿时就感觉右脚脚腕有点刺痛。
李志忠跟着又在苏祖脚腕上摸索了一阵，轻轻按压了一下，才长长出了一口气，紧张的神情松弛了下来。
“还好，还好。主要是一些擦伤，还有脚腕可能有点轻微扭伤。”
方才第五道的选手被连带撞过来，苏祖处于高速奔跑状态，突然出现障碍物，其实下意识地也有闪避动作，只是距离太近，让不开，右脚脚腕应该就是在那个时候受力过大的缘故。
……
回到禾岛市代表队休息区，比赛自然是不用再去想了。苏祖主要是皮外伤，也不需要去医院治疗。
中运会的医务处一名实习医生过来，给简单处理了一下被擦伤的伤口。留下了一瓶活络油，简单的按摩了一番后也就离开。
“等回去了，到运医所再检查一下。这几天你不要做大的运动。”李志忠对于简单的伤病处理还是有点造诣，不过以防万一，还是决定回到禾岛后再好好检查一番。
毕竟苏祖现在年纪不大，还有成长空间，一些小伤病能免则免。
其实竞技类运动员，要说哪一个没有点伤病的，那是假话。长时间超过身体负荷的剧烈运动，多少对身体都会有损害。在高强度的训练和竞技对抗中，更是很容易就造成身体损伤。
这一次受伤，虽然不会影响到状态，但也让李志忠有几分警醒。之前主要是训练，苏祖的状态保持得好，但随着他竞技成绩的上升，以后肯定要参加各种越发激烈的比赛。
竞管中心在田径项目上配备的队医、按摩师和营养师这一块还是个空缺，得尽快申请补足，把完整的框架给搭起来。
而苏祖此时坐在休息区，看着手肘膝盖上的伤口已经止血，酒精消毒过后，伤口周围的皮肤微微有些凉意。脚腕活动起来稍微有一丝痛感，脚踝骨那里微微肿了起来，好在是小伤，普通人穿个鞋跟高点的鞋子走路也会扭到，两三天的时间就能好。真正要是在大赛期间，连闭合都不用打，直接也能上场比赛。
要是和那位肌肉拉伤的选手一样，那个才麻烦，没有几个星期到个把月的时间是恢复不了。
打开系统的属性面板，果然，数据栏下方的负面状态栏再次出现。
【负面状态影响：敏捷素质降低5％，力量素质降低3％】
“脚腕轻微扭伤肯定影响到了敏捷这个是不用说的，不过力量素质也降低，是因为身体发力的时候需要用到脚么？”苏祖稍微思考了一番。
“咦？不对！”
就在苏祖查看系统面板时候，突然发现，自己的潜能值一直还停留在上次的30。7％。
按说他最近有参加比赛，训练强度上是下来了，但基本也没有闲着，在酒店有做平板支撑俯卧撑，昨天一百米还跑了四趟。即便增长的缓慢，涨个0。1％也应该，不至于完全没有反应。
“这是怎么回事？潜能值不涨了？”
第六十九章 不纠结
“宿主身体状态已达当前理论极限，极限状态内无法获取潜能值增长。”
就在苏祖疑惑不解的时候，突然一个类似对话框的状态栏跳了出来。
这个跟随着自己重生莫名出现，一直死板无比的系统，竟然有了说明功能。
“什么意思，就是说我已经达到这具身体的巅峰，再也没有潜能值了？”
苏祖这个时候来不及去考虑为什么系统会有这种变化，他的注意力都放在了潜能值不再增长上面。
要是无法获取潜能值，是不是意味着他再也无法加点提升？
“潜能值来自于宿主当前身体潜力，宿主已达当前身体的理论极限最高点。潜能值需要宿主打破极限状态才有可能成长。”系统的对话框再次闪了一下。
“这就说，我现在已经达到我身体最好的状态，而且只能达到现在这个阶段。系统只是通过我的大量训练，提前将我可能达到的潜能提前给激发出来，而现在这就是我的天赋上限？”
这一次系统毫无回应，只有苏祖陷入了思考。
身体的理论极限状态，是不是意味着他百米最快只能跑到现在的10秒39。他现在还不到16周岁，按男子身体成长状态来说，还远未达到成熟阶段，但在当前，已经是一个瓶颈。
每个人的身体极限都不一样，天赋足够好的，可能极限更高，更不容易触碰到天花板。
榕海省省队教练沈国营的运动员选材的一个核心，不就是看运动员的运动天赋的极限高低，而不具体考虑身体已经开发出来的潜能。因为一个名教的信心，只要一个运动员有绝对高的天赋，他就能够把他充分的挖掘训练出来。
苏祖现在面临的就是一个状况，他似乎达到了身体理论的极限状态，至少也是在当前身体的理论极限状态。在这个身体的理论极限内，他的潜能值暂时无法再继续增长。
他在这个年龄，能够百米跑到10秒39，而这个时候的全国100米记录是多少，10秒17。
这就是我所能达到的终点？！苏祖心中有些怀疑又有些恐惧。
重新走上跑道，重新选择这条路，但刚开走了没多就，就发现竟然前面已经是断崖，无路可去。
之后的几天时间里，苏祖一直沉浸在系统突然的变化和潜能值暂时停滞的思考中，在旁人看来，此时苏祖未免有些失魂落魄的感觉。
不明白的还以为是他因为错失200米的决赛而感到失落，又或者是脚腕扭伤比他们想得要严重。
一直到中运会结束，禾岛市中学生代表队带着一金一银四铜的成绩离开金陵，苏祖依旧是神思不属，经常陷入走神的状态。
同样情绪不高的还有另外一位，甄龙同学，此次只取得了前八名的成绩。虽然来之前他的教练已经说过，他现在的身体素质和力量还不够，名次可能不会太好，主要以锻炼为主。但来比赛的，哪个不想赢，一路上也是情绪不高。
回到禾岛市队的第二天，苏祖在运医所简单拍了个片子，检查下脚腕没有什么问题，照旧出现在竞管中心的田径场上。
已然是训练，30米60米80米，各个阶段的加速跑，但没跑几趟，就被李志忠叫停。
“中运会都结束了，你还没恢复过来？一场小比赛，不用再记挂了，应该投入到新的训练，准备新的比赛中来。”李志忠敏锐的感觉到了苏祖的心态变得消极，整个人不说暮气沉沉，但是表现出来的状态，和在这次参加中运会之前天差地别。
“教练，你觉得我会不会已经到了极限，以后只能跑这么快了？”苏祖瘫倒在跑道上，仰头看着天空。
一个成人的视角，应该是要比较清晰直观的认识自己，重生以来苏祖放下了许多包袱，而在进入竞技领域后，要说能够完全平衡得失心，根本不可能。
如果天赋只到这，没有办法再走下去，那应该如何？
李志忠很是惊奇地看了苏祖一眼，一屁股跟着也一起坐在了跑道上，“你怎么会有这么种想法？你这天赋才哪到哪？”
“教练，你不觉得我已经到了极限状态吗？”苏祖问的很是认真，甚至还有些打退堂鼓的味道。
“你现在还差的远呢。”李志忠毫不客气道。
苏祖来了精神，“教练，你仔细点说说。”
李志忠挑了下眉毛，“你这有点不够自信啊，刚破纪录拿了中运会冠军，怎么底气这么不足。”
说着顿了顿，道：“好，我就跟你说说。你说你的身体达到极限，那也仅仅是在你这个年纪，你现在才十五六岁，身体还有成长空间。
换一句话说，即便你身体已经完全成熟了，但是光在短跑领域就很有很大的提升空间。你力量练了多久，两个月，你摸摸自己的肌肉，看看自己的体型，你不会觉得你的力量不再增长了吧。还有你的起跑反应，现在在0。2秒这样，但顶尖的选手可以达到0。12秒，这里可以提升吧。还有步幅，你现在的步幅偏小，100米大概是48步，按你的身高腿长，还远没有达到完美的契合程度。我正联系运医所那边，准备用高倍摄像头拍摄一下你的跑步状态，优化步频和步幅的结合。”
“而且，人的身体极限这种东西，本身就是一个很宽泛的概念。竞技体育的口号是什么？更高更快更强！不就是为了打破极限吗？每一个站在领奖台上的运动员，都是在打破极限。”
“没什么可胡思乱想的，你这个状态，本来下个月在保州的全国田径大奖赛，我是不想让你参赛的，现在你准备一下吧。”
李志忠说完这番话，看着苏祖似乎有些发愣，也没有再继续，起身离开，让苏祖消化消化。
运动员心理学是一门课程，各种奇奇怪怪的想法都会有。
在李志忠走后，苏祖也一直在想，他根据系统反馈看到的理论极限，为何在李志忠看来完全不是一回事。
苏祖有些茅塞顿开的感觉，他这些天陷入了一个思维误区，一直在纠结着，以为他真的就是到了极限状态，但理论极限只是理论而已，运动员不是一直在打破这种理论么？
最开始理论还说人类百米跑不进10秒呢，但现在100米跑进10秒的选手越来越多，记录一再刷新，不就是一直在打破。
系统所说的当前身体理论极限，也只是当前，如果打破了身体极限，潜能值会不会再增长呢。
而且系统的潜能值真的不再增长，他难道就此放弃不成？
不可能的！
这一次重拾旧梦，时时刻刻都不曾松懈，怎么能半途而废？
苏祖甚至想，他到底是怎么了，是不是因为重生后心态变得和少年人一样，容易患得患失，还是不自觉的把所有的成绩都归于有了系统。人有了依赖，而失去了独立的进取之心。
这重生以来的短短十个月时间，他日夜苦练，从未曾懈怠，是有开挂作弊，但这一切不都是建立在他不断努力奋斗的基础之上。
潜能值需要不断训练才能获取，有了这个系统，他难道每天躺在床上，就能够自然而然地获得今天的身体素质，跑出今天的成绩？
不可能的！
有什么好纠结，系统只是提前支付了，他收获就可以获得的回报！
即便没有潜能值的加点，但他依靠着训练，体能就不能增强，力量就不能提升？
竞技运动，本身追寻的就是更高、更快、更强，每一步都是在和自己的身体极限战斗，不断的提高一点，提高一点点。
他现在身体健康，没有伤病，那就去练吧！
练到肌肉拉伤，练到跟腱撕裂，练到半月板磨损，练到精疲力尽，练到伤痕累累！
既然选择了远方，那就风雨兼程！
如果中途倒下，不要悲伤，不要可怜，你是倒在冲锋的路上！
重活一世，这条路是自己选的，跪着也要将他走完！
出走半生，归来依旧少年！
第七十章 涨了
“要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人用50公斤的一个哑铃做四十下的动作，你要加倍磅数成100公斤一个，并做足八十下。”
“还有，你要用不同的方法，从不同的角度去‘震撼’你的每一组肌肉，令它无法不强壮，无法不结实。不要松懈，不要懒惰，没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功！”
再次进入训练新的训练节奏，从健身房到田径场，苏祖更加的投入，更加的挥汗如雨。
李志忠从竞管中心调整申请调整的人员，先后也从运医所配备的到位。在苏祖打破了中运会记录后，开始得到了禾岛市队的资源倾斜。一位从下级体校调上来的助理教练，一位队医兼肌肉按摩师，一位运动营养学专家。李志忠依旧全盘掌控着技术和体能训练。
整个训练团队开始围绕着苏祖开始打造针对性的训练计划，他现在已经配得上这个待遇，竞技体育，出了成绩就自然而然会受到优待。
此时在田径训练场旁，新到任的队医徐志奎黑着个脸看着苏祖在田径赛场上进行短跑冲刺训练。
“李教练，这样不行的，过大的训练量会造成选手身体不承受逆转的损害，训练计划必须要合理，规范。”
徐志奎戴着一副金边眼镜，三十岁出头，颇有些书卷气质。
“徐医生，你有什么不同看法？”
正在一旁和新到任的助理教练一起探讨，如何改进苏祖步幅小的问题，优化步频和步幅契合点的李志忠起身徐志奎说道。
“训练量太大了，你们难道没有发觉这么严密的训练计划是不够科学的，所谓的刻
